Application TENS pour la douleur sciatique

La femme tient ses fesses et le bas du dos à cause de la douleur. C'est une douleur sciatique.

La sciatique est le terme médical désignant les lésions du nerf sciatique accompagnées de douleurs perceptibles, dont certaines peuvent également irradier dans les jambes. La douleur dans les fesses et la colonne lombaire causée par la sciatique peut être traitée avec la thérapie de la douleur TENS.

L'utilisation régulière de la stimulation électrique peut vous aider à détendre les muscles et à réduire l'intensité de la douleur dans la zone autour du nerf sciatique[1]. De plus, la thérapie TENS peut avoir un effet favorisant la circulation sanguine[2]. Le soulagement de la douleur par TENS est obtenu en bloquant la transmission du signal de douleur au cerveau et en stimulant le corps à libérer des endorphines (les substances messagères antidouleur du corps) [3].

Placement des électrodes TENS pour les douleurs sciatiques

Afin de stimuler spécifiquement le nerf sciatique et les zones concernées, nous recommandons nos électrodes 5x5 cm pour la zone lombaire. Ceux-ci peuvent également être utilisés universellement pour une variété d'applications. Alternativement, vous pouvez également utiliser la grande électrode dorsale, comme pour le lumbago.

Pour la zone des jambes et des fesses, nous recommandons nos grandes électrodes de 12x7 cm, qui permettent un traitement de plus grande surface. Pour la combinaison d'électrodes pour le soulagement de la douleur dans la sciatique, comme indiqué sur l'image, vous avez besoin d'un appareil TENS avec au moins 3 canaux, par exemple notre appareil combiné TENS EMS à 4 canaux STIM-PRO X9.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

*Le STIM-PRO Eco est un appareil TENS manuel. Si votre thérapeute ne vous a pas donné de consignes sur les paramètres, veuillez utiliser une plage de fréquences entre 70 et 120 Hz (mode rafale 2 Hz) et une largeur d'impulsion entre 150 µs et 200 µs.

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Qu'est-ce qui cause la douleur sciatique?

Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire

Études et sources scientifiques

[1] Marchand, S., Charest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993). Le TENS est-il un pur effet placebo ? Une étude contrôlée sur la lombalgie chronique. Douleur, 54(1), 99-106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w

[2] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

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