Application TENS pour une épicondylite médiale (coude du golfeur)

Homme tenant l'intérieur de son coude dans la douleur. Les problèmes à l'intérieur du coude sont appelés coude du golfeur ou coude du golfeur, qui peuvent être traités avec un appareil TENS.

Le coude du golfeur, ou coude du golfeur, affecte l'intérieur du coude et est très similaire au coude de tennis, où l'extérieur du coude fait mal. Le coude du golfeur est une forme de tendinite qui provoque des douleurs. Vous pouvez soulager cette douleur avec un appareil TENS.

Un appareil TENS transmet des impulsions électriques à la peau via des électrodes, ce qui a deux effets. D'une part, les impulsions électriques peuvent bloquer la transmission de la douleur au cerveau, ce qui signifie que la douleur peut ne plus être perçue. D'autre part, l'application TENS peut soutenir le mécanisme naturel de contrôle de la douleur de notre corps afin que ses propres substances analgésiques, les dites endorphines [1], soient libérées. La TENS favorise également la circulation sanguine[2].

Placement des électrodes TENS pour le coude du golfeur

Placez les électrodes à l'intérieur du coude comme indiqué sur l'image afin que la douleur soit limitée par les électrodes. Pour l'application, nous recommandons les électrodes de 5x5 cm, que vous pouvez utiliser universellement pour la plupart des types de douleur.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Qu'est-ce qui cause la douleur au coude de golf?

Tutoriel vidéo pour Application TENS pour une épicondylite médiale (coude du golfeur)

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Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire
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Études et sources scientifiques

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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