Application TENS pour les douleurs aux doigts et au pouce

Homme tenant les doigts à cause de la douleur. Les douleurs au doigt et au pouce peuvent être traitées avec un appareil TENS.

Une application TENS peut soulager les tensions douloureuses et a un effet bloquant sur la transmission des signaux de douleur au cerveau. De cette façon, les stimuli douloureux ne peuvent pas être transmis par les nerfs et la douleur des doigts ou du pouce n'est plus perçue aussi sévèrement. Des hormones endogènes analgésiques (appelées endorphines) sont libérées par le traitement TENS et ainsi l'absence de douleur est obtenue [1]. De plus, un traitement TENS augmente la circulation sanguine[2].

Les douleurs au pouce et les douleurs aux doigts, telles que les doigts douloureux, peuvent être soulagées de cette manière. Si vous développez également des muscles sur l'avant-bras avec la stimulation musculaire EMS, la surutilisation des doigts et des pouces est moins courante.

Placement des électrodes TENS pour les douleurs aux doigts et au pouce

La figure montre le placement correct des électrodes pour le traitement de la douleur avec un appareil TENS pour les douleurs du pouce ou des doigts. Nous recommandons l'utilisation des électrodes de doigt et de poignet.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

*Le STIM-PRO Eco est un appareil TENS manuel. Si votre thérapeute ne vous a pas donné de consignes sur les paramètres, veuillez utiliser une plage de fréquences entre 70 et 120 Hz (mode rafale 2 Hz) et une largeur d'impulsion entre 150 µs et 200 µs.

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Quelles sont les causes des douleurs aux doigts et au pouce ?

Tutoriel vidéo pour Application TENS pour les douleurs aux doigts et au pouce

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Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire

Études et sources scientifiques

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Douleur dans les doigts et les pouces. (2020). orthim GmbH & Co. KG. https://www.orthim.de/gesundheit/joint-pain/joint-pain-im-finger-und-daumen/

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