Application TENS pour l'arthrose

Homme tenant son doigt en raison de la douleur de l'arthrose. Cette douleur peut être traitée avec un appareil TENS.

La thérapie TENS pour soulager la douleur (de l'arthrose, des rhumatismes et de l'arthrite) fait l'objet de nombreuses recherches et de nombreuses études. De nombreux physiothérapeutes, centres de la douleur et cliniques utilisent le TENS dans ce contexte. Les résultats montrent que la thérapie TENS peut augmenter à la fois le bien-être et la mobilité de l'articulation touchée. Et avec succès, comme le prouvent les expériences de nombreux patients atteints d'arthrose[1]. En attendant, les appareils de stimulation électrique ne sont pas seulement réservés aux cabinets médicaux, mais un appareil TENS compact pour le traitement de la douleur à domicile peut également être acheté.

Un dispositif de courant de stimulation transmet des impulsions électriques à la peau via des électrodes, ce qui a deux effets sur le soulagement de la douleur. La transmission de la douleur au cerveau est bloquée, ce qui signifie que la douleur ne peut plus être perçue. D'autre part, l'application TENS peut stimuler notre corps à libérer ses propres substances anti-douleur, les dites endorphines[2]. De plus, le traitement TENS favorise également la circulation sanguine[3].

Placement des électrodes TENS pour l'arthrose

Des électrodes carrées conventionnelles peuvent être utilisées sur le genou. Cependant, le confort et l'efficacité du traitement sont nettement augmentés si les électrodes sont spécialement adaptées à la forme du genou. L'utilisation d'électrodes de genou est donc recommandée.

Choisissez vos électrodes

Placement alternatif des électrodes pour l'arthrose

Il existe un jeu d'électrodes spécial pour les doigts et les poignets (avec un rouleau en silicone) pour la thérapie TENS sur la main. Celui-ci est tenu dans la main pendant l'utilisation et peut également aider à soulager la douleur dans plusieurs doigts. Cela offre l'avantage supplémentaire que la main peut également être tendue par l'utilisateur pendant le traitement et ainsi la formation de muscles pour soulager les articulations peut être favorisée de manière ciblée.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

*Le STIM-PRO Eco est un appareil TENS manuel. Si votre thérapeute ne vous a pas donné de consignes sur les paramètres, veuillez utiliser une plage de fréquences entre 70 et 120 Hz (mode rafale 2 Hz) et une largeur d'impulsion entre 150 µs et 200 µs.

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Quelles sont les causes de l'arthrose ?

Les maladies dites de type rhumatismal, également appelées rhumatismes ou rhumatismes en abrégé, regroupent de nombreux tableaux cliniques différents. Toutes ces maladies ont en commun que les patients souffrent de douleurs intenses et prolongées. Les termes rhumatisme ou rhumatisme remontent au mot grec ancien "ῥεῦμα" (prononcé : reuma). Cela signifie ruisseau, rivière, couler. Le rhumatisme est donc synonyme de douleur coulante, déchirante et tiraillante.

La forme la plus courante de rhumatisme est la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie inflammatoire des articulations. Les articulations des doigts ou des orteils sont très souvent touchées, mais d'autres articulations des mains, des épaules, des pieds, des genoux, des épaules ou des hanches peuvent également être enflammées. Dans la soi-disant monoarthrite, une seule articulation est douloureusement enflammée. Si deux à quatre articulations sont touchées, on parle d'oligoarthrite, s'il y a plus de cinq articulations, on parle de polyarthrite.

Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • De partout

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser TENS de manière flexible et à tout moment. Le succès peut déjà être atteint après le premier traitement

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire

Études et sources scientifiques

[1] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010). DIZAINES. Stimulation nerveuse électrique transcutanée dans le traitement de la douleur (4e éd.). Karl F. Haug Verlag.

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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