Application TENS pour les douleurs au coude

La femme a une douleur au coude, qui est examinée par un physiothérapeute. Une option de traitement est un appareil TENS.

L'utilisation d'un appareil TENS sur le coude peut souvent procurer un soulagement relativement rapide de la douleur. En raison de l'effet des impulsions électriques de l'appareil TENS, il n'est plus possible pour les nerfs de transmettre le stimulus douloureux au cerveau, et la douleur au coude est rapidement soulagée.

Une autre application TENS sur le coude consiste à régler les paramètres de l'appareil TENS de manière à ce que des endorphines[1] soient libérées. Les endorphines sont des "hormones anti-douleur" endogènes qui soulagent la douleur. De plus, l'utilisation de la thérapie par courant de stimulation TENS est considérée comme favorisant la circulation sanguine [2].

Placement des électrodes TENS pour les douleurs au coude

Si le coude fait mal, cela peut avoir diverses causes. Afin de traiter spécifiquement la douleur, une électrode ergonomiquement adaptée à la partie du corps est un ajout important à l'appareil TENS. Cette électrode en forme de X peut être parfaitement positionnée sur l'articulation du coude. Le courant de stimulation ciblé garantit que la douleur peut s'atténuer en peu de temps. Les électrodes ont une bonne force d'adhérence, elles peuvent donc être utilisées encore et encore.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

*Le STIM-PRO Eco est un appareil TENS manuel. Si votre thérapeute ne vous a pas donné de consignes sur les paramètres, veuillez utiliser une plage de fréquences entre 70 et 120 Hz (mode rafale 2 Hz) et une largeur d'impulsion entre 150 µs et 200 µs.

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Qu'est-ce qui cause la douleur au coude?

Tutoriel vidéo pour Application TENS pour les douleurs au coude

Regarder la vidéo sur Youtube

Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire

Études et sources scientifiques

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

© contrastwerkstatt - stock.adobe.com