Application TENS pour les céphalées de tension

L'homme au bureau tient ses mains devant son visage parce qu'il a une céphalée de tension. Ceux-ci peuvent être traités avec un appareil TENS.

Si les personnes touchées souffrent de céphalées de tension, elles se plaignent généralement d'une douleur qui s'enroule autour de la tête à la manière d'un bandeau. Ce type de douleur peut être divisé en formes épisodiques et chroniques. Les maux de tête épisodiques durent moins de 15 jours par mois. La douleur commence souvent quelques heures après le réveil et s'aggrave au fil de la journée. Les maux de tête chroniques durent au moins 15 jours par mois et sont présents quel que soit le moment de la journée. Vous pouvez tout à fait soulager ce type de douleur avec la thérapie TENS [1].

Le stimulus de la douleur n'est pas transmis au cerveau par les impulsions électriques d'un appareil TENS. Le courant de stimulation peut également stimuler le corps à libérer des endorphines[2]. Ce sont des hormones endogènes qui ont un effet analgésique. Le traitement TENS favorise également la circulation sanguine[3].

Placement des électrodes TENS pour les céphalées de tension

Les céphalées de tension proviennent souvent de la région de la nuque. Pour le traitement de la douleur avec un appareil TENS, vous pouvez fixer l'électrode comme indiqué sur l'image. Nous recommandons les électrodes de diamètre Ø 3,2 cm.

Choisissez vos électrodes

  • Ce guide est destiné à l'orientation et ne remplace pas la supervision d'un médecin ou d'un thérapeute. Veuillez suivre les avertissements et consignes de sécurité de votre appareil. Les modifications et les erreurs sont possibles.

  • Numéro à l'intérieur du cercle : Numéro du canal

    Couleur du cercle : Rouge = Électrode 1, Noir = Électrode 2

Les programmes recommandés pour les appareils axion TENS

Veuillez noter lors de l'utilisation de TENS :

L'ampérage doit être réglé de manière à ce qu'il soit ressenti comme une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également logique de changer de programme de temps en temps.

Les avantages du traitement de la douleur avec TENS

  • Où que vous soyez

    Vous pouvez utiliser la thérapie TENS n'importe où. Peu importe que vous soyez confortablement assis sur le canapé ou au bureau.

  • Sans médicaments

    La thérapie de la douleur TENS est une alternative au traitement médicamenteux de la douleur

  • À tout moment

    Vous pouvez utiliser la TENS de manière flexible et à tout moment. Des résultats peuvent être obtenus dès la première séance.

  • Sans effets secondaires

    Lorsqu'il est utilisé correctement, le traitement de la douleur par TENS n'a pratiquement aucun effet secondaire

Études et sources scientifiques

[1] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010). DIZAINES. Stimulation nerveuse électrique transcutanée dans le traitement de la douleur (4e éd.). Karl F. Haug Verlag.

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). Effets TENS sur les marqueurs de stress salivaires : une étude pilote. Journal international d'immunopathologie et de pharmacologie, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Crampe, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). L'effet de la stimulation nerveuse électrique transcutanée à haute et basse fréquence sur le flux sanguin cutané et la température de la peau chez des sujets sains. Physiologie clinique, 20(2), 150-157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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