Pistola per massaggi

Quali sono i benefici di una pistola per massaggi?

La pistola per massaggi è adatta per sciogliere e massaggiare in modo mirato tutto il corpo. L'allentamento e il massaggio dei muscoli fanno miracoli per l'indurimento o la tensione che possono verificarsi dopo una giornata stressante o uno sforzo unilaterale. Grazie alla sua leggerezza e alle dimensioni ridotte, è possibile concedersi un'ampia porzione di relax in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo. Normalmente, tutte le parti del corpo possono essere raggiunte da soli senza l'aiuto di un'altra persona. L'impugnatura della pistola per massaggi è antiscivolo, per cui è possibile massaggiare la schiena senza aiuto e a casa.


Poiché le parti del corpo sono diverse per forma e consistenza, l'uso della pistola per massaggi richiede anche delle regolazioni. Grazie ai diversi attacchi della pistola per massaggi, è possibile applicare facilmente il massaggio a tutto il corpo, indipendentemente dal fatto che si tratti di schiena, polpacci, spalle, collo o piante dei piedi.

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Relax e benessere a casa vostra

Come funziona una pistola per massaggi

Il principio su cui si basa il funzionamento della pistola massaggiante si chiama massaggio a percussione. Con l'aiuto di un dispositivo di massaggio, vengono applicate ai tessuti delle scosse di pressione ad alta frequenza, che fanno vibrare il tessuto muscolare e raggiungono anche il tessuto profondo dei muscoli. In questo modo si allentano i muscoli e si distendono le fasce. In questo modo si ottiene relax e benessere, sia dopo aver fatto sport, sia dopo essersi alzati o dopo una giornata stressante.

Con lo speciale accessorio per massaggio Bullet, è possibile eseguire anche un potente massaggio dei punti trigger, poiché la pressione viene concentrata dall'accessorio stretto ed esercitata sul tessuto in punti specifici. In questo modo è possibile massaggiare le aree tese o indurite fino ai tessuti profondi.

Un solo pulsante

Funzionamento super semplice

La pistola per massaggio ha un solo pulsante, che la rende estremamente facile da usare.

Sopra il pulsante si trova il display dei livelli di velocità selezionati.

Sotto di esso si trova l'indicatore della batteria. Sotto di esso si trova la presa di ricarica della pistola per massaggio.

Ultimo standard di ricarica

Ricarica della pistola per massaggio tramite USB-C

Un grande vantaggio della nostra pistola per massaggio è la possibilità di ricarica semplice e flessibile. Non c'è un collegamento separato e specifico, che deve essere caricato solo con l'alimentatore special

Massaggio mirato a domicilio

Massaggio rilassante ai piedi con il massaggiatore Shiatsu

Il grande vantaggio di una pistola per massaggi è che ha una potenza sufficiente a provocare un rilassamento anche nelle aree muscolari più estese, ma allo stesso tempo è così maneggevole da poter raggiungere da sola ogni parte del corpo.

I vantaggi di una pistola per massaggi

  • Il vantaggio di una pistola per massaggi è che allenta i muscoli e porta a un aumento della gamma di movimento del muscolo senza effetti negativi sulla forza muscolare[1].

  • Non appena l'allenamento è terminato, inizia la rigenerazione e quindi indirettamente anche la preparazione per la sessione di allenamento successiva. A seconda dell'intensità dell'allenamento, c'è il rischio di indolenzimento muscolare nei giorni successivi, che riduce le prestazioni e la motivazione. L'uso di massaggi e dispositivi di vibrazione percussiva è stato in grado di ridurre significativamente l'indolenzimento muscolare rispetto a nessuna misura [2]. Pertanto, l'uso della Massage Gun dopo l'allenamento può avere un effetto positivo sulla rigenerazione.

  • Circa 2 minuti per gruppo muscolare sono sufficienti per sciogliere i muscoli. Inoltre, la pistola per massaggi è molto compatta e può essere portata ovunque.

  • Il peso ridotto e il motore molto silenzioso consentono di vivere un'esperienza di benessere rilassante.

Cosa si deve tenere presente quando si usa una pistola per massaggi

L'uso della pistola per massaggi sta diventando sempre più popolare, soprattutto tra gli atleti, grazie alle esperienze pratiche positive. Le persone che non hanno ancora avuto a che fare con l'uso di una pistola per massaggi si chiedono se sia possibile farsi male anche con l'uso di una pistola per massaggi.

Nella nostra guida scoprirete se la pistola per massaggi può essere anche pericolosa e quando il suo uso è sconsigliato. Per un uso ottimale della pistola per massaggi, è necessario considerare i seguenti punti:

  • La pistola per massaggi deve essere utilizzata solo sui tessuti molli, non sulle ossa, sull'addome o intorno alla testa.
  • Iniziare sempre con un'intensità bassa e procedere lentamente; l'applicazione non deve provocare dolore.
  • L'applicazione non deve essere troppo lunga, perché se è troppo intensa e troppo lunga, i muscoli possono essere danneggiati. Si consiglia di non utilizzare la pistola per massaggi per più di 1-2 minuti per gruppo muscolare.
  • La pistola per massaggi non deve essere puntata troppo a lungo su un singolo punto, al massimo per qualche secondo. Si consiglia di massaggiare la zona muscolare interessata con movimenti lenti.

Studi e fonti scientifiche

[1] Konrad, A., Glashüttner, C., Reiner, MM., Bernsteiner, D., Tilp, M. (2020). The Acute Effects of a Percussive Massage Treatment with a Hypervolt Device on Plantar Flexor Muscles' Range of Motion and Performance. J Sports Sci Med. 2020 Nov 19;19(4):690-694. PMID: 33239942; PMCID: PMC7675623.

[2] Imtiyaz, S., Veqar, Z., & Shareef, M. Y. (2014). To Compare the Effect of Vibration Therapy and Massage in Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 8(1), 133–136. https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/7294.3971