Applicazione TENS per un legamento lacerato

Män hält sich beim Laufen bzw. Joggen das Knie vor Schmerzen. Es könnte sich um einen Bänderriss handeln, welcher mit einem TENS Gerät behandelt werden kann.

I legamenti sono una parte essenziale del sistema muscolo-scheletrico umano. Hanno la funzione di supportare la corretta esecuzione dei movimenti, prevenire l'eccessivo allungamento delle articolazioni e proteggere le capsule. Di solito basta un movimento sbagliato e i legamenti ne risentono. Può essere uno stiramento del legamento, uno strappo parziale o anche uno strappo del legamento. I sintomi tipici sono gonfiore, debolezza e forte dolore.

In caso di lesioni ai legamenti, come la torsione della caviglia durante il jogging, dovresti prima seguire la regola FORTUNATA (pausa, ghiaccio, compressione, elevazione). Se i sintomi persistono dopo qualche tempo, dovresti consultare un medico che può darti una diagnosi accurata. Alcune rotture del legamento possono essere trattate in modo conservativo, ma alcune richiedono un intervento chirurgico. Un dispositivo TENS per alleviare il dolore può aiutarti con un trattamento conservativo.

Un dispositivo TENS trasmette impulsi elettrici alla pelle tramite elettrodi, che ha due effetti. Per prima cosa, gli impulsi possono bloccare le vie del dolore che vengono inviate dai legamenti interessati al cervello, il che può far passare inosservato il dolore. D'altra parte, l'applicazione TENS può supportare il meccanismo naturale di controllo del dolore del nostro corpo in modo che vengano rilasciate le sue stesse sostanze antidolorifiche, le cosiddette endorfine[1]. Il trattamento con TENS può anche favorire la circolazione sanguigna[2].

Posizionamento dell'elettrodo TENS per un legamento lacerato

Poiché un legamento strappato può verificarsi in diverse parti del corpo, esistono posizionamenti di elettrodi per ogni specifica applicazione. In generale, consigliamo il nostro elettrodo speciale, sviluppato appositamente per il trattamento TENS delle articolazioni. Ecco un esempio del corretto posizionamento sul ginocchio.

All'elettrodo destro

Posizionamento alternativo dell'elettrodo per un legamento rotto

Per alleviare il dolore alla caviglia, puoi applicare il cerotto dell'elettrodo del punto di dolore come mostrato nell'immagine. Per questa applicazione è necessario un dispositivo TENS con almeno due canali.

All'elettrodo destro

  • Questa guida è per scopi di orientamento e non sostituisce la supervisione di un medico o terapista. Si prega di seguire gli avvisi e le istruzioni di sicurezza del dispositivo. Le modifiche e gli errori sono possibili.

  • Numero all'interno del cerchio: Numero del canale

    Colore del cerchio: Rosso = Elettrodo 1, Nero = Elettrodo 2

I programmi consigliati per i dispositivi axion TENS

*Il STIM-PRO Eco è un dispositivo TENS manuale. Se non hai ricevuto istruzioni sui parametri dal tuo terapeuta, utilizza un intervallo di frequenza tra 70 e 120 Hz (modalità burst 2 Hz) e un intervallo di durata dell'impulso tra 150 µs e 200 µs.

Si prega di notare quando si utilizza TENS:

L'amperaggio deve essere regolato in modo tale da avvertire una piacevole sensazione di formicolio. La durata dell'applicazione dovrebbe essere di circa 40 minuti per poter ottenere una riduzione duratura del dolore. Ha anche senso cambiare programma di tanto in tanto.

Conservazione muscolare con EMS in caso di rottura di un legamento

I legamenti si trovano vicino alle articolazioni per garantirne la mobilità. Un legamento strappato limita la mobilità dell'area interessata, il che significa che anche i muscoli circostanti sono meno sollecitati e la massa muscolare è ridotta. Dopo una fase prevalentemente di immobilizzazione, inizia dopo qualche tempo la riabilitazione. L'elettromiostimolazione (EMS) è spesso suggerita come metodo per allenare la forza durante questa fase. Quindi, in che modo l'EMS può contribuire all'allenamento delicato per le articolazioni?

Un dispositivo EMS trasmette impulsi elettrici alla pelle, che innescano contrazioni muscolari. Diversi impulsi consecutivi fanno contrarre completamente il muscolo. Poiché vengono utilizzate solo frequenze basse e medie, è sicuro da usare se usato correttamente. Nell'allenamento classico, la contrazione muscolare viene attivata lavorando contro una resistenza, ad esempio i pesi. A causa della corrente di stimolazione, l'EMS non richiede pesi aggiuntivi, motivo per cui le articolazioni possono essere protette con questa forma di allenamento. Può quindi essere particolarmente utile per le persone con dolori articolari o malattie come artrosi o reumatismi allenarsi con EMS. Il nostro dispositivo EMS STIM-PRO X9 offre una varietà di programmi preinstallati e può essere impostato manualmente in modo da poter adattare l'allenamento alle proprie esigenze.

I vantaggi del trattamento del dolore con la TENS

  • Da ogni parte

    Puoi utilizzare la terapia TENS ovunque. Non importa se sei comodamente seduto sul divano o in ufficio.

  • Senza farmaci

    La terapia del dolore TENS è un'alternativa al trattamento del dolore farmacologico

  • In ogni momento

    Puoi utilizzare TENS in modo flessibile e in qualsiasi momento. Il successo può essere raggiunto già dopo il primo trattamento

  • Privo di effetti collaterali

    Se usato correttamente, il trattamento del dolore con TENS non ha praticamente effetti collaterali

Studi e fonti scientifiche

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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