Applicazione TENS per il dolore ai piedi

Frau sitzt auf dem Bett und hält sich ihren Fuß aufgrund von Fußschmerzen, welche mit einem TENS Gerät behandelt werden können.

Il piede è una delle parti del corpo che usiamo di più ogni giorno e anche in tanti modi diversi. Pertanto, il piede è costituito da una moltitudine di muscoli, ossa, articolazioni e legamenti. Sfortunatamente, con una parte del corpo così complessa, possono svilupparsi rapidamente lesioni, infiammazioni e altri disturbi, che portano a dolore al piede.

Il termine dolore al piede è molto ampio. Fascite plantare o frattura metatarsale si verifica nell'area principale del piede e l'alluce valgo si verifica nelle dita dei piedi. Per quanto diversi siano questi tipi di lesioni o malattie, l'intero piede di solito fa male e camminare diventa una tortura.Le cause dei sintomi possono essere la torsione della caviglia, l'infiammazione o una posizione errata.

Trovare la causa dei sintomi e determinare le prime fasi del trattamento fa parte dell'ortopedia. Cerca di trattare ed eliminare la causa dei sintomi. Spesso vengono somministrati medicinali e antidolorifici per alleviare il dolore, ma hanno anche effetti collaterali. Un'alternativa è alleviare il dolore con un dispositivo TENS.

Un dispositivo TENS utilizza elettrodi per trasmettere impulsi elettrici alla pelle e alla zona dolorante del piede, che ha due effetti. Da un lato, gli impulsi elettrici possono bloccare la trasmissione del dolore al cervello, il che significa che il dolore nella zona del piede potrebbe non essere più avvertito. D'altra parte, l'applicazione TENS può supportare il meccanismo naturale di controllo del dolore del nostro corpo in modo che le sue stesse sostanze antidolorifiche, le cosiddette endorfine[1], vengano rilasciate e si verifichi sollievo dal dolore nel piede. La TENS favorisce anche la circolazione sanguigna[2] nell'area trattata.

Posizionamento degli elettrodi TENS per il dolore al piede

Per un uso efficace di un dispositivo TENS per il dolore al piede, si consiglia di utilizzare elettrodi adeguati. Il set di elettrodi per dita e polso aderisce anche molto bene alle dita dei piedi, quindi anche il dolore ai piedi può essere trattato efficacemente con esso. Ad esempio, gli elettrodi possono essere posizionati sotto le dita dei piedi o sul tallone. Se hai dolore al tallone o alla pianta del piede, puoi utilizzare anche l'elettrodo 5 x 5 cm e gli elettrodi 10 x 5 cm. Attacca gli elettrodi come mostrato nell'immagine per trattare efficacemente il tuo dolore.

All'elettrodo destro
  • Questa guida è per scopi di orientamento e non sostituisce la supervisione di un medico o terapista. Si prega di seguire gli avvisi e le istruzioni di sicurezza del dispositivo. Le modifiche e gli errori sono possibili.

  • Numero all'interno del cerchio: Numero del canale

    Colore del cerchio: Rosso = Elettrodo 1, Nero = Elettrodo 2

Si prega di notare quando si utilizza TENS:

L'amperaggio deve essere regolato in modo tale da avvertire una piacevole sensazione di formicolio. La durata dell'applicazione dovrebbe essere di circa 40 minuti per poter ottenere una riduzione duratura del dolore. Ha anche senso cambiare programma di tanto in tanto.

Da dove viene il dolore ai piedi?

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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