Applicazione TENS per il dolore al collo

Frau zuhause im Schlafzimmer hält sich den Nacken aufgrund von Verspannungen und Schmerzen. Diese Schmerzen können mit einem TENS Gerät behandelt werden

Il dolore al collo è uno dei disturbi più comuni della parte superiore del corpo o della testa. Basta un movimento sbagliato o una corrente d'aria sfavorevole per scatenare la tensione del collo. I disturbi includono spesso la limitazione dei movimenti e l'indurimento dei muscoli del collo, spesso indicato come torcicollo. Tuttavia, il dolore cronico al collo può essere causato da malattie reumatiche, infiammazioni o incidenti.

Quando sentiamo dolore al collo, di solito adottiamo una postura protettiva in cui il disagio non è troppo forte. Tuttavia, questa è di solito una postura sbagliata e può peggiorare il dolore a lungo termine. Un modo per alleviare il dolore dovuto all'infiammazione e alla tensione del collo, oltre alla terapia del calore, è l'utilizzo di un'unità TENS [1].

Un'unità TENS eroga impulsi elettrici sulla pelle attraverso gli elettrodi, che hanno due effetti sull'alleviamento del dolore. In primo luogo, gli impulsi elettrici possono bloccare la trasmissione del dolore dal collo al cervello, il che significa che il dolore al collo può non essere più avvertito. In secondo luogo, la terapia con corrente di stimolazione può sostenere il naturale meccanismo di controllo del dolore del nostro corpo, in modo che vengano rilasciate le nostre sostanze messaggere antidolorifiche, le cosiddette endorfine[2]. La circolazione sanguigna può essere favorita anche durante un trattamento TENS[3], il che può essere particolarmente utile in caso di tensione cervicale.

Posizionamento degli elettrodi TENS per il dolore al collo

Per il dolore al collo, consigliamo l'elettrodo speciale per il collo. Questo elettrodo è stato sviluppato da noi in modo da adattarsi in modo ideale alla zona del collo, ottimizzare la conduttività ed essere facile da applicare senza aiuto esterno.

All'elettrodo destro

Posizionamento alternativo degli elettrodi per il dolore al collo

In alternativa, è possibile utilizzare gli elettrodi da 5x5 cm per i disturbi della colonna vertebrale cervicale o per le tensioni muscolari nella zona del collo. Questi elettrodi sono inoltre universalmente adatti per una serie di applicazioni TENS ed EMS.

All'elettrodo destro
  • Questa guida è per scopi di orientamento e non sostituisce la supervisione di un medico o terapista. Si prega di seguire gli avvisi e le istruzioni di sicurezza del dispositivo. Le modifiche e gli errori sono possibili.

  • Numero all'interno del cerchio: Numero del canale

    Colore del cerchio: Rosso = Elettrodo 1, Nero = Elettrodo 2

Si prega di notare quando si utilizza TENS:

L'amperaggio deve essere regolato in modo tale da avvertire una piacevole sensazione di formicolio. La durata dell'applicazione dovrebbe essere di circa 40 minuti per poter ottenere una riduzione duratura del dolore. Ha anche senso cambiare programma di tanto in tanto.

Quali sono le cause del dolore al collo e come posso trattarlo?

Il dolore al collo può avere molte cause diverse. Può trattarsi di un dolore di origine meccanica (ad esempio, tensione del collo, lesioni, postura scorretta), di un dolore di origine non meccanica (ad esempio, reumatismi), di un dolore di trasferimento (ad esempio, diffusione del dolore al collo a causa di muscoli tesi in altre parti del corpo, come la colonna vertebrale) o di un dolore di origine psicologica (ad esempio, stress).

Il dolore innescato meccanicamente è il più comune. Questo può accadere, ad esempio, quando si lavora a lungo al computer e in generale durante le attività sedentarie. Un apparecchio TENS può aiutare a rilassare i muscoli del collo e ad alleviare il dolore cervicale.

Un aiuto rapido per il dolore al collo
Esistono diverse alternative per combattere il dolore al collo. Se vi siete feriti durante un movimento maldestro, la regola PECH (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione) vi aiuterà prima di adottare misure specifiche.

Se i muscoli del collo si sono induriti, il calore è una buona opzione di trattamento, ad esempio con un cuscino per il collo. Ancora meglio, però, è la prevenzione, per evitare che il dolore arrivi a quel punto. Efficace contro i dolori cervicali è l'uso di un apparecchio TENS, che stimola i nervi in modo tale che al dolore si sovrappongano le endorfine.

Per ottenere la migliore terapia del dolore al collo, è necessario utilizzare i nostri speciali elettrodi per il collo. Questi elettrodi sono ideali per contrastare o eliminare le tensioni nella zona del collo. La forma si adatta con precisione alla zona del collo ed è molto facile da applicare, anche senza assistenza. Grazie allo strato di gel, gli elettrodi aderiscono bene alla pelle e possono essere utilizzati più volte. Con l'aiuto della pellicola di carbonio sugli elettrodi, la corrente viene trasmessa in modo sicuro ed efficace.

Videoanleitung zur Applicazione TENS per il dolore al collo

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  • Da ogni parte

    Puoi utilizzare la terapia TENS ovunque. Non importa se sei comodamente seduto sul divano o in ufficio.

  • Senza farmaci

    La terapia del dolore TENS è un'alternativa al trattamento del dolore farmacologico

  • In ogni momento

    Puoi utilizzare TENS in modo flessibile e in qualsiasi momento. Il successo può essere raggiunto già dopo il primo trattamento

  • Privo di effetti collaterali

    Se usato correttamente, il trattamento del dolore con TENS non ha praticamente effetti collaterali

Studi e fonti scientifiche

[1] Maayah, M. (2010). Evaluation of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation as a Treatment of Neck Pain due to Musculoskeletal Disorders. Journal of Clinical Medicine Research, 127–136. https://doi.org/10.4021/jocmr2010.06.370e

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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