Applicazione TENS per il dolore al polso

Mann hält sich das Handgelenk vor Schmerzen im Büro, nach langer Arbeit am Laptop. Es könnte sich um einen Mausarm handeln.

Con il passaggio al lavoro al computer lungo e costante, un'ampia percentuale di persone soffre di dolori al polso regolari. Con la TENS si può ottenere un rapido sollievo dal dolore al polso.[1] Rilasciare la tensione muscolare da un'applicazione TENS sui muscoli del polso, della mano e dell'avambraccio può portare a un significativo sollievo dal dolore dopo poco tempo.

Il trattamento provoca un'interruzione nella trasmissione degli stimoli dolorifici attraverso i nervi interessati dal polso al cervello. Se gli stimoli dolorosi non vengono trasmessi al cervello, non si avverte più dolore. Inoltre, un dispositivo TENS stimola il rilascio di sostanze endogene antidolorifiche. Queste sono chiamate endorfine[2]. Inoltre, si ritiene che il trattamento TENS favorisca la circolazione sanguigna[3].

Posizionamento degli elettrodi TENS per il dolore al polso

Combatti il ​​tuo dolore con la terapia della corrente di stimolazione TENS. Per fare ciò, collegare gli elettrodi come mostrato nell'illustrazione. Si consiglia di utilizzare il cerotto per elettrodi del punto dolente, che può essere facilmente attaccato al polso, o gli elettrodi 4 x 4 cm. In alternativa, puoi anche trovare un elettrodo a rullo manuale in silicone sotto gli accessori qui nel negozio.

All'elettrodo destro

  • Questa guida è per scopi di orientamento e non sostituisce la supervisione di un medico o terapista. Si prega di seguire gli avvisi e le istruzioni di sicurezza del dispositivo. Le modifiche e gli errori sono possibili.

  • Numero all'interno del cerchio: Numero del canale

    Colore del cerchio: Rosso = Elettrodo 1, Nero = Elettrodo 2

I programmi consigliati per i dispositivi axion TENS

*Il STIM-PRO Eco è un dispositivo TENS manuale. Se non hai ricevuto istruzioni sui parametri dal tuo terapeuta, utilizza un intervallo di frequenza tra 70 e 120 Hz (modalità burst 2 Hz) e un intervallo di durata dell'impulso tra 150 µs e 200 µs.

Si prega di notare quando si utilizza TENS:

L'amperaggio deve essere regolato in modo tale da avvertire una piacevole sensazione di formicolio. La durata dell'applicazione dovrebbe essere di circa 40 minuti per poter ottenere una riduzione duratura del dolore. Ha anche senso cambiare programma di tanto in tanto.

Cosa causa dolore al polso?

Videoanleitung zur Applicazione TENS per il dolore al polso

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I vantaggi del trattamento del dolore con la TENS

  • Da ogni parte

    Puoi utilizzare la terapia TENS ovunque. Non importa se sei comodamente seduto sul divano o in ufficio

  • Senza farmaci

    La terapia del dolore TENS è un'alternativa al trattamento del dolore farmacologico

  • In ogni momento

    Puoi utilizzare TENS in modo flessibile e in qualsiasi momento. Il successo può essere raggiunto già dopo il primo trattamento

  • Privo di effetti collaterali

    Se usato correttamente, il trattamento del dolore con TENS non ha praticamente effetti collaterali

Studi e fonti scientifiche

[1] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010). TENS. Transkutane elektrische Nervenstimulation in der Schmerztherapie (4. Aufl.). Karl F. Haug Verlag.

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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