Cos'è un braccio da tennis?
Il gomito del tennista o l'arco della palla del tennista (Epicondylitis humeri radialis) è uno stato irritante del gomito, che è associato a un forte dolore. Lo stimolo si forma sui tendini dei muscoli estensori dell'avambraccio, che iniziano sopra l'articolazione del gomito nella parte esterna del muscolo superiore (humeru). A causa di un'eccessiva stimolazione dei tendini, si verificano micro-crepe che possono causare infiammazione. Questo provoca forti dolori al gomito per le persone colpite. I giocatori di tennis hanno un rischio maggiore di soffrire questa epikondylite se giocano almeno 3 ore alla settimana. Tuttavia, non solo i tennisti si ammalano di un braccio da tennis. A causa del frequente sovraccarico della muscolatura del gomito, anche durante altri sport o il lavoro fisico, può svilupparsi un braccio da tennis.
Sintomi: come si manifesta un braccio da tennis?
- Dolore in caso di pressione all'esterno del gomito
- Dolore lancinante soprattutto in caso di flessione e rotazione
- Distribuzione del dolore fino alle mani, alle braccia o al braccio
- Mancanza di forza nelle mani: stringere la mano, afferrare oggetti è più difficile di prima
- I tendini colpiti possono essere gonfi o arrossati
Le persone affette da gomito del gomito del tennista spesso avvertono un forte dolore che può estendersi dal gomito alla mano. Spesso si avverte un dolore alla parte anteriore del tendine (entesi) all'esterno dell'osso del braccio del gomito colpito. Un carico sul muscolo corrispondente può causare o aumentare questo dolore. Può verificarsi anche una perdita di forza nella mano colpita. Questo può portare a movimenti quotidiani: tenere una bottiglia, stringere forte il pugno, afferrare con forza o stringere le mani.
Cause Tennisarm
Prima che il gomito del tennista si sviluppi, le persone affette di solito soffrono di tensione cronica dei muscoli delle spalle e del collo. Anche questi dolori devono essere alleviati per poter trattare il braccio del tennista e ottenere una guarigione completa. Il tendine si contrae a causa della tensione costantemente aumentata del muscolo, il tono muscolare. A lungo termine, questo porta all'irritazione del muscolo, seguita da infiammazione. Il braccio da tennis è più spesso causato da movimenti unilaterali o da molte ripetizioni dello stesso movimento, che portano a un sovraccarico dei muscoli estensibili nell'avambraccio. Il braccio del tennista è spesso innescato da una tecnica errata negli sport con racchette, come il tennis. La causa è ormai più comune quando si lavora con attrezzi pesanti, lavori pesanti come dipingere pareti o quando si lavora a lungo sul computer, piuttosto che negli sport agonistici.
Applicare TENS al tennista
La terapia TENS offre la possibilità di trattare il braccio del tennista con successo. Il trattamento con TENS non ha controindicazioni (salvo poche eccezioni, vedi sotto). Nel corso della terapia, il tessuto intorno ai muscoli e ai nervi colpiti viene irrorato meglio. Per l'esecuzione della terapia del dolore TENS vengono utilizzati 30 - 40 minuti al giorno. Informazioni sul posizionamento e sull'applicazione della TENS su un braccio da tennis.
Che cosa significa TENS?
TENS è l'acronimo di "stimolazione nervosa elettrica transcutanea" ed è un metodo efficace per alleviare il dolore. Il trattamento funziona attraverso l'uso mirato di impulsi elettrici mediante elettrodi che stimolano le vie nervose e la muscolatura. Questa procedura ostacola la conduzione del dolore al cervello. Il dolore può essere alleviato dalla TENS e i movimenti indolori possono essere ripristinati.
Come può aiutare TENS?
I muscoli e i nervi si rilassano grazie agli impulsi elettrici degli elettrodi nelle zone colpite, il risultato è un movimento indolore. Inoltre, stimolando la circolazione sanguigna, l'area interessata viene fornita meglio dal corpo. Allo stesso tempo, la terapia può bloccare le vie del dolore nel corpo e quindi bloccare il dolore. Senza il dolore, il movimento è di nuovo possibile. Questo ti permette di riutilizzare il braccio e quindi di fare qualcosa per la mobilità e la muscolatura delle braccia.
Quando TENS non dovrebbe essere utilizzato?
Prima di utilizzare TENS, è necessario considerare alcuni fattori che non dovrebbero essere utilizzati.
Comprende:
- Non nella zona addominale durante la gravidanza
- Persone con pacemaker o impianti attivi (defibrillatori)
- Persone con aritmie cardiache o malattie dei muscoli cardiaci
- Fondamentalmente non nella zona del cuore o dell'arteria carotidea
- In caso di impianti metallici
- In caso di infiammazione o lesioni della mucosa
- In caso di limitazioni psichiche
Non sei sicuro di alcuni dei punti o hai domande sull'applicazione di TENS? Quindi si consiglia di consultare il medico o il terapista prima di eseguire.
I vantaggi di TENS
Trattare il gomito del tennista con il trattamento antidolorifico TENS offre molti vantaggi:
- TENS è utilizzabile in modo flessibile sia a casa che in viaggio.
- A differenza dei soliti antidolorifici, TENS è quasi privo di effetti collaterali.
- Facile acquisto di elettrodi e accessori nel nostro negozio online.
- La libertà di movimento indolore consente di favorire i movimenti e quindi di promuovere attivamente il processo di guarigione.
- La rigenerazione è favorita dalla stimolazione della circolazione sanguigna.
Terapia TENS con prodotti axion
Vuoi curare il tuo braccio da tennis? Con i nostri dispositivi hai tutto il necessario per il trattamento del dolore acuto o cronico con TENS. Offriamo molti programmi TENS preimpostati. Inoltre, è possibile impostare programmi individuali, specialmente per alleviare il dolore e la tensione. I nostri dispositivi sono adatti anche per oltre 40 diversi tipi di dolore. Gli elettrodi sulla pelle trasmettono impulsi elettrici che possono agire in due modi diversi. Gli impulsi ad alta frequenza interrompono la trasmissione dei segnali di dolore al cervello, il che significa che il dolore non viene percepito". I TENS a bassa frequenza stimolano il corpo a rilasciare endorfine, riducendo il dolore. Entrambe le varianti sono possibili con i nostri apparecchi. Un dispositivo TENS da noi può essere utilizzato anche per massaggi in caso di stress o tensione. L'uso piacevole e l'uso mirato di impulsi elettrici in diverse parti del corpo rilasciano endorfine. I nostri dispositivi TENS sono certificati medici e offrono la massima sicurezza attraverso controlli regolari. Convincetevi di persona dell'ampia scelta e dell'alta qualità di lavorazione qui da axion.
A cosa dovresti prestare attenzione?
Quando lo usi, dovresti prestare attenzione ad alcuni aspetti, anche se TENS può essere utilizzato senza effetti collaterali.
- Informatevi in anticipo sulla manipolazione degli elettrodi, spesso con l'aiuto del vostro medico o terapista.
- Gli impulsi di corrente ad alta frequenza (60 - 100 Hz) bloccano la conduzione del dolore nel corpo, mentre gli impulsi di corrente a bassa frequenza (3 - 5 Hz) rilasciano gli inibitori del dolore del corpo. L'applicazione degli impulsi di corrente a bassa frequenza dura più a lungo.
- Non applicare elettrodi sulla pelle infiammata o ferita.
- Il trattamento con TENS è spesso necessario più volte al giorno.
Avete domande o avete bisogno di aiuto con l'applicazione o la selezione di TENS? Allora non esitate a contattarci! Chiamaci al numero +49 7152 - 353 911 - 0 o scrivici a customerservice@axion.shop
Conclusione
Trattamento del gomito del tennista: il dolore può essere alleviato con successo con TENS. A differenza di molti degli antidolorifici convenzionali, TENS non ha effetti collaterali. Gli impulsi elettronici allentano la muscolatura, stimolando la circolazione sanguigna e bloccando e alleviando il dolore. L'applicazione di TENS è flessibile ovunque, i vantaggi superano.
