TENS Anwendung bei Ischias Schmerzen

Frau hält sich Aufgrund von Schmerzen den Bereich des Gesäßes und des unteren Rückens. Es handelt sich um Ischiasschmerzen.

Ischialgie ist die medizinische Bezeichnung für eine Schädigung des Ischiasnervs mit spürbaren Schmerzen, die teilweise auch in die Beine ausstrahlen können. Schmerzen an Gesäß und der Lendenwirbelsäule bedingt durch den Ischias können Sie mit der TENS-Schmerztherapie behandeln. 

Die regelmäßige Reizstromanwendung kann Ihnen dabei helfen die Muskeln zu entspannen und die Schmerzintensität im Bereich rund um den Ischiasnerv zu verringern[1]. Weiterhin kann die TENS Therapie durchblutungsfördernd wirken[2]. Die Schmerzlinderung durch TENS wird damit erreicht, dass die Weiterleitung des Schmerzsignals an das Gehirn blockiert wird und der Körper angeregt wird, Endorphine (körpereigene, schmerzstillende Botenstoffe) auszuschütten[3].

TENS Elektrodenplatzierung bei Schmerzen im Ischias

Um den Ischiasnerv und die betroffenen Bereiche gezielt zu stimulieren, empfehlen wir Ihnen unsere 5x5 cm Elektroden für den Bereich des unteren Rückens. Diese können auch universell für eine Vielzahl an Anwendungen genutzt werden. Alternativ können Sie auch die große Rückenelektrode, wie bei einem Hexenschuss, nutzen.

Für den Bereich der Beine und des Gesäß empfehlen wir Ihnen unsere großen 12x7cm Elektroden, die eine großflächigere Behandlung ermöglichen. Für die Kombination der Elektroden zur Schmerzlinderung bei Ischiasbeschwerden, wie Sie auf dem Bild dargestellt ist, benötigen Sie ein TENS Gerät mit mindestens 3 Kanälen, z.B. unser 4-Kanal TENS EMS Kombigerät STIM-PRO X9.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen haben Ischiasschmerzen?

Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Marchand, S., Charest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993). Is TENS purely a placebo effect? A controlled study on chronic low back pain. Pain, 54(1), 99–106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

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