TENS Anwendung bei einem Hexenschuss

Frau greift sich vor Schmerzen in die Region des unteren Rückens. Sie hat sich beim Heben einen Hexenschuss zugezogen, welcher mit einem TENS Gerät behandelt werden kann.

Schmerzen im unteren Bereich des Rückens sind oftmals eine Qual für die Betroffenen. Dabei können die Schmerzen durch eine Vielzahl von Ursachen ausgelöst werden, beispielsweise durch einen Hexenschuss.

Ein Hexenschuss, medizinisch auch als Lumbago bezeichnet, ist ein plötzlich auftretender und stechender Schmerz im Bereich des unteren Rückens. Wenn die Wirbelgelenke, Muskeln und Nerven im Bereich der Lendenwirbelsäule nicht mehr richtig zusammenarbeiten können, kann dies einen Hexenschuss hervorrufen. Mehr als die Hälfte aller Deutschen erleidet mindestens einmal einen akuten Hexenschuss. Die Behandlung erfolgt konservativ, beispielsweise mit einem TENS Gerät zur Schmerzlinderung.

Die regelmäßige Reizstromanwendung kann Ihnen dabei helfen die Muskeln zu entspannen und die Schmerzintensität im unteren Rücken zu verringern[1]. Weiterhin kann die TENS Therapie durchblutungsfördernd wirken[2]. Die Schmerzlinderung durch TENS wird damit erreicht, dass die Weiterleitung des Schmerzsignals an das Gehirn blockiert wird und der Körper angeregt wird, Endorphine (körpereigene, schmerzstillende Botenstoffe) auszuschütten.

TENS Elektrodenplatzierung bei einem Hexenschuss

Die große Rücken-Elektroden 20 x 12 cm ist die richtige Wahl für die TENS Therapie, da sie den Bereich des unteren Rückens gezielt und großflächig stimuliert. Die Anwendung ist kinderleicht und lässt sich auch ganz alleine durchführen. Die Rückenplatte sorgt für eine schnelle Entspannung der Muskeln und für eine Verbesserung der Schmerzustände bei einem Hexenschuss.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen hat ein Hexenschuss?

Videoanleitung zur TENS Anwendung bei einem Hexenschuss

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Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Marchand, S., Charest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993). Is TENS purely a placebo effect? A controlled study on chronic low back pain. Pain, 54(1), 99–106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

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