TENS Anwendung bei Handschmerzen

Frau hält sich die Hand aufgrund von Schmerzen. Handschmerzen können mit einem TENS Gerät behandelt werden.

Durch eine TENS-Behandlung der Hand kann in vielen Fällen der Schmerz auf ein Minimum gesenkt und eventuell eine gänzliche Schmerzfreiheit erreicht werden[1]. Das gilt sowohl für chronische als auch akute Handschmerzen.

Durch ein TENS Gerät können Schmerzen auf zwei unterschiedliche Arten gelindert werden. Die elektrischen Impulse blockieren die Schmerzweiterleitung an das Gehirn. Die TENS Behandlung regt den Körper außerdem dazu an, Endorphine auszuschütten[2]. Endorphine sind körpereigene, schmerzstillende Stoffe. Durch die Schmerztherapie wird ebenfalls die Durchblutung der Hand gefördert[3].

TENS Elektrodenplatzierung bei Handschmerzen

TENS kann Ihnen bei Handschmerzen in der Handinnenseite oder im Handrücken helfen. Bringen Sie dazu die Elektroden wie in der Abbildung auf. Gerade für die Handinnenflächen eignen sich die kleinen runden Elektroden mit 3cm Durchmesser ideal. Sie können jedoch auch die 4x4 cm Elektroden verwenden.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen gibt es für Handschmerzen?

Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Stralka, S. W., Jackson, J. A. & Lewis, A. R. (1998). Treatment of Hand and Wrist Pain. AAOHN Journal, 46(5), 233–236. https://doi.org/10.1177/21650799980460050

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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