TENS Anwendung bei Kniegelenkschmerzen

Frau hält sich das Knie, aufgrund von Schmerzen im Kniegelenk. Kniegelenkschmerzen können mit einem TENS Gerät behandelt werden.

Das Kniegelenk muss tagtäglich eine Menge Gewicht aushalten und ist enormen Belastungen ausgesetzt. Neben Bänderverletzungen durch ein Verdrehen des Knies kann es auch unter anderen Umständen zu Kniegelenkschmerzen kommen. Bei Schmerzen im Kniegelenk sollten Sie vorsichtshalbe einen Arzt aufsuchen, der die Ursache der Schmerzen herausfinden kann. Die Schmerzen, die Sie im Kniegelenk verspüren, können mit einem TENS Gerät gelindert werden, ohne die Einnahme von Medikamenten.

Durch die TENS Schmerztherapie werden die Nerven daran gehindert, die Schmerzsignale an das Gehirn weiterzuleiten, so dass Sie den Schmerz nicht verspüren. Ein Reizstromgerät regt unseren Körper außerdem dazu an, Endorphine auszuschütten[1]. Dies sind körpereigene, schmerzstillende Hormone. Die TENS Behandlung fördert außerdem die Durchblutung[2].

Eine Stärkung der gesamten Beinmuskulatur kommen dem Kniegelenk zugute und unterstützen beschwerdefreie Bewegungsabläufe. Wenn Sie zusätzlich zu der TENS-Therapie noch die Beinmuskulatur mit EMS stärken, dann können Sie auch Ihre Kniescheibe und das Kniescheibenband stabilisieren.

TENS Elektrodenplatzierung bei Kniegelenkschmerzen

Die speziell entwickelten Knie-Elektroden passen sich der Form Ihres Kniegelenks ideal an und erleichtern die Anbringung spürbar. Dadurch können Sie Schmerzen im Kniegelenk besser behandeln als mit herkömmlichen Elektroden.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen gibt es für Schmerzen am Kniegelenk?

Videoanleitung zur TENS Anwendung bei Kniegelenkschmerzen

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Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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