TENS Anwendung bei Ellenbogenschmerzen

Frau hat Ellenbogenschmerzen, welche durch einen Physiotherapeuten untersucht wird. Eine Möglichkeit der Behandlung ist ein TENS Gerät.

Eine Anwendung von einem TENS Gerät am Ellenbogen kann oft für eine relativ schnelle Schmerzlinderung sorgen. Durch die Wirkung der elektrischen Impulse des TENS-Gerätes ist es den Nerven nicht mehr möglich, den Schmerzreiz an das Gehirn weiterzugeben, und es kommt zu einer raschen Linderung der Ellenbogenschmerzen.

Ein weiterer TENS-Einsatz am Ellbogen besteht darin, die Parameter-Einstellung des TENS-Gerätes so vorzunehmen, dass es zu einer Ausschüttung von Endorphinen[1] kommt. Endorphine sind schmerzdämpfende, körpereigene „Anti-Schmerz-Hormone“. Weiterhin gilt die Anwendung von einer TENS Reizstromtherapie als durchblutungsfördernd[2].

TENS Elektrodenplatzierung bei Ellenbogenschmerzen

Wenn der Ellbogen schmerzt, kann das verschiedene Ursachen haben. Um den Schmerz gezielt anzugehen, ist eine auf das Körperteil ergonomisch zugeschnittene Elektrode eine wichtige Ergänzung zum TENS Gerät. Diese Elektrode in X-Form lässt sich perfekt am Ellbogengelenk positionieren. Der gezielte Reizstrom sorgt dafür, dass der Schmerz innerhalb kurzer Zeit nachlassen kann. Die Elektroden verfügen über eine gute Klebekraft, sodass sie immer wieder verwendet werden können.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen gibt es für Ellenbogenschmerzen?

Videoanleitung zur TENS Anwendung bei Ellenbogenschmerzen

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Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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