TENS Anwendung bei einem Bänderriss
Bänder sind ein essentieller Teil des menschlichen Bewegungsapparats. Dabei haben sie die Funktion die richtige Bewegungsausführung zu unterstützen, das Überstrecken von Gelenken zu verhindern und die Kapseln zu schützen. Meistens reicht eine falsche Bewegung und die Bänder werden in Mitleidenschaft gezogen. Es kann sich um eine Bänderdehnung einen Teilriss oder sogar um einen Bänderriss handeln. Typische Symptome sind Schwellungen, Kraftlosigkeit und und starke Schmerzen.
Bei Verletzungen der Bänder, wie z.B. das Umknicken beim Joggen, sollten Sie zunächst die PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagern) befolgen. Sind die Beschwerden nach einiger Zeit immer noch vorhanden, sollten Sie einen Arzt hinzuziehen, der Ihnen eine genaue Diagnose stellen kann. Einige Bänderrisse können konservativ behandelt werden, manche erfordern aber auch eine Operation. Ein TENS Gerät zur Schmerzlinderung kann Ihnen bei der konservativen Behandlung helfen.
Durch ein TENS Gerät werden elektrische Impulse über Elektroden auf die Haut übertragen, wodurch sich zwei Effekte feststellen lassen. Zum einen können die Impulse die Schmerzweiterleitung blockieren, welche von den betroffenen Bändern an das Gehirn gesendet werden, wodurch der Schmerz unter Umständen dann nicht mehr wahrgenommen wird. Zum anderen kann die TENS Anwendung den natürlichen Schmerzkontrollmechanismus unseres Körpers unterstützen, damit eigene schmerzstillende Stoffe, die sogenannten Endorphine[1], ausgeschüttet werden. Die Behandlung mit TENS kann zudem noch die Durchblutung fördern[2].
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Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. -
Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals
Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2
Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte
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STIM-PRO T400
P01
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Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:
Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.
Muskelerhalt mit EMS bei einem Bänderriss
Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS
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Von überall
Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.
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Medikamentenfrei
Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung
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Jederzeit
Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden
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Nebenwirkungsfrei
Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen
Studien und wissenschaftliche Quellen