TENS Anwendung bei Finger- und Daumenschmerzen

Mann hält sich die Finger aufgrund von Schmerzen. Fingerschmerzen und auch Daumenschmerzen können mit einem TENS Gerät behandelt werden.

Eine TENS-Anwendung kann schmerzhafte Verspannungen lösen und wirkt blockierend bei der Weiterleitung der Schmerzsignale an das Gehirn. So können die Schmerzreize von den Nerven nicht weitergegeben werden und Finger- bzw. Daumenschmerzen werden nicht mehr so stark wahrgenommen. Schmerzhemmende, körpereigene Hormone (die sogenannten Endorphine) werden durch die TENS-Behandlung ausgeschüttet und somit Schmerzfreiheit herbeigeführt[1]. Zudem steigert eine TENS Behandlung die Durchblutung[2].

Daumenschmerzen und Fingerbeschwerden, wie zum Beispiel schmerzende Fingerkuppen, können so gelindert werden. Bauen Sie zusätzlich mit der EMS-Muskelstimulation Muskulatur am Unterarm auf, ist eine Überbeanspruchung an Finger und Daumen seltener.

TENS Elektrodenplatzierung bei Finger- und Daumenschmerzen

In der Abbildung sehen Sie die richtige Elektrodenplatzierung für die Schmerztherapie mit einem TENS-Gerät bei Schmerzen im Daumen oder den Fingern. Wir empfehlen für die Anwendung die Finger-und-Handgelenk-Elektroden.

Zur passenden Elektrode

  • Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
    Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

  • Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals

    Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2

Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte

*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.

Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Welche Ursachen gibt es für Finger- und Daumenschmerzen?

Videoanleitung zur TENS Anwendung bei Finger- und Daumenschmerzen

Video auf Youtube ansehen

Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Schmerzen in Fingern und Daumen. (2020). orthim GmbH & Co. KG. https://www.orthim.de/gesundheit/gelenkschmerzen/gelenkschmerzen-im-finger-und-daumen/

© andranik123 - stock.adobe.com