TENS Anwendung bei Schulterschmerzen

Die Schulter ist ziemlich komplex gebaut und sehr häufig von den unterschiedlichsten Schmerzen betroffen. Das liegt daran, dass dieses Gelenk permanent in Bewegung ist. Als Schmerz in der Schulter tritt sehr häufig das Impingement Syndrom auf, weiterhin gibt es die Frozen Shoulder, die Kalkschulter und etliche weitere Krankheitsbilder, bei denen vor allem die Schulter von Schmerzen betroffen ist.
Meistens liegen Schmerzen in der Schulter an einer Überbelastung, an verspannten oder überspannten Muskeln und Faszien, die sich rund um die Schultergelenke befinden. Die Ursache hierin liegt wiederum meistens am stundenlangen Arbeiten im Sitzen vor dem Computer oder vor dem Fernseher. Dadurch wirken auf den Bewegungsapparat einseitige Belastungen ein, für die unser Körper eigentlich gar nicht gemacht ist.

<h2>Schmerzen in der Rotatorenmanschette</h2>
Die Sehnen und Muskeln die sich um den Oberarmkopf herum befinden, werden als Rotatorenmanschette bezeichnet. Diese sind ebenfalls anfällig für Veletzungen und Verspannungen, einerseits durch sportliche Tätigkeiten oder aber auch durch Verschleißerscheinungen im Alter. Entsteht ein Riss der Sehne spricht man von einer Rotatorenmanschettenruptur, welche unbedingt ärztlich behandelt werden sollte. Bei Schmerzen im Bereich der Rotatorenmanschette durch Reizungen und Überlastungen kann Ihnen auch ein TENS Gerät Schmerzlinderung verschaffen. Da die Sehnen der Rotatorenmanschette vom Oberarmkopf zum Schulterdach verlaufen, ist eine leicht veränderte Elektrodenplatzierung empfehlenswert.

Was können Sie gegen Schulterschmerzen tun?
Schulterschmerzen können den Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Möglichkeiten, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen, gibt es viele. Abgesehen von Schmerztabletten, die immer auch Nebenwirkungen haben, ist es sinnvoll, die Muskeln im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich zu kräftigen. Dafür eignet sich die elektrische Muskelstimulation (EMS), welche sie mit unserem Kombigerät STIM-PRO X9 ebenfalls ausführen können. Wie Sie Ihre Schultermuskulatur stärken können, erfahren Sie auf der EMS-Schultertrainingsseite. Außerdem verschreiben viele Ärzte bei länger anhaltenden Schulterproblemen Physiotherapie. In manchen Fällen hilft auch der Osteopathie oder eine manuelle Therapie.

Ebenfalls sehr hilfreich und bei korrekter Anwendung ohne Nebenwirkungen ist das ist ein TENS Gerät bei Schmerzen in der Schulter. Mit den passenden Elektroden für die Schulter wird hier ganz gezielt auf die Nerven Reizstrom ausgesendet, der den Schmerzreiz unterbindet. Zugleich wird die Produktion von körpereigenen Endorphinen angeregt, die wiederum den Schmerz unterbinden. Eine einfache und effektive Methode und das ganz ohne Nebenwirkungen, wenn es richtig angewendet wird.

Eine komplette Ruhigstellung der Schulterpartie bzw. des Schultergelenks ist häufig nicht zielführend und kann die Probleme aufgrund von Muskelabbau noch verschlimmern. Deshalb empfiehlt es sich schmerzhafte Bewegungen zu reduzieren, wo bei Ihnen Kinesiologie Tape helfen kann. Die elastischen Eigenschaften erlauben es Ihnen nach dem Tapen der Schulter, die schmerzhaften Bewegungen einzugrenzen ohne die komplette Beweglichkeit einzuschränken.