TENS Anwendung bei Menstruationsschmerzen
Es ist möglich, durch die Anwendung der sanften Elektromassage mit einem TENS Gerät ganz auf Medikamente während der Periode zu verzichten und schmerzhafte Krämpfe zu lindern. Dass TENS zur Schmerzlinderung bei mittleren und starken Regelschmerzen führen kann, zeigen auch unabhängige Tests.[1]
Durch ein TENS Gerät werden elektrische Impulse über Elektroden auf die Haut übertragen, welche die Schmerzweiterleitung der Nerven an das Gehirn blockieren und den Körper dazu anregen, Endorphine auszuschütten[2]. Endorphine sind körpereigene, schmerzstillende Hormone. Zudem fördert die TENS Behandlung auch die Durchblutung[3].
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Diese Anleitung dient der Orientierung und ersetzt nicht die Betreuung durch den Arzt oder Therapeuten. Beachten Sie die Warn- und Sicherheitshinweise Ihres
Gerätes. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. -
Zahl innerhalb des Kreis: Nummer des Kanals
Farbe des Kreis: Rot = Elektrode 1, Schwarz = Elektrode 2
Die empfohlenen Programme für axion TENS Geräte
*Das STIM-PRO Eco ist ein manuelles TENS Gerät. Sollten Ihnen keine Vorgaben zur Einstellung der Parameter seitens des Therapeuten vorliegen, wenden Sie für die Frequenz bitte den Bereich zwischen 70 und 120 Hz (Burst-Modus 2 Hz) und für die Pulsweite den Bereich zwischen 150 µs und 200 µs an.
Bitte beachten Sie bei der Anwendung von TENS:
Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.
Welche Ursachen gibt es für Menstruationsschmerzen?
Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS
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Von überall
Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro.
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Medikamentenfrei
Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung
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Jederzeit
Sie können TENS flexibel und jederzeit anwenden. Bereits nach der ersten Behandlung können Erfolge erzielt werden
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Nebenwirkungsfrei
Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen
Studien und wissenschaftliche Quellen