TENS Geräte

Ein TENS Gerät ermöglicht eine nebenwirkungsarme, nicht-medikamentöse Art der Schmerztherapie, welche Sie jederzeit Zuhause anwenden können.

Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Reizstromgeräte und deren sichere Anwendung.

Was ist ein TENS Gerät?

TENS-Geräte sind eine Art von medizinischen Geräten zur transkutanen elektrischen Nervenstimulation (TENS) mit Hilfe von elektrischem Niedervoltstrom. TENS-Geräte sind so konzipiert, dass sie kleine elektrische Impulse direkt durch die Haut und in die darunter liegenden Muskeln, Nerven und Gewebe senden. Diese Stimulation trägt zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Muskelfunktion bei.

TENS-Geräte gibt es in verschiedenen Formen und Größen, von kleinen Handgeräten für die Anwendung zuhause bis hin zu größeren Tischgeräten in Krankenhäusern und Praxen für Physiotherapie. Sie verfügen in der Regel über mehrere einstellbare Parametern, mit denen sich die Stärke des Stimulationsstroms, die Impulsbreite und die Frequenz variieren lassen. Diese Einstellungen können so angepasst werden, dass eine maximale Schmerzlinderung erzielt und gleichzeitig mögliche unerwünschte Wirkungen vermieden werden.

Für diejenigen, die eine alternative Form der Behandlung ihrer chronischen oder akuten Schmerzen suchen, ohne auf Medikamente oder eine Operation zurückgreifen zu müssen, können transkutane elektrische Nervenstimulations-Geräte eine wirksame Option sein, die man in Betracht ziehen sollte.

Die Schmerzlinderung durch TENS wird durch folgendes erreicht:

  • Schmerzweiterleitung an das Gehirn blockieren

    Bei Krankheiten oder Verletzungen werden Schmerzen erst von uns wahrgenommen, wenn die entsprechenden Schmerzsignale der betroffenen Stelle das Gehirn erreichen.

    Hochfrequentes TENS überlagert die Schmerzsignale, wodurch die Weiterleitung an das Gehirn blockiert wird. Dies führt wiederum dazu, dass Sie den Schmerz nicht wahrnehmen.

  • Anregung der Endorphinausschüttung

    Der menschliche Körper verfügt über einen natürlichen Schmerzkontrollmechanismus. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Ausschüttung von Glückshormonen im Körper, welche das Schmerzempfinden verringern. Diese nennt man Endorphine. Mit der Anwendung des niederfrequentierten "Burst"-Modus eines TENS Geräts wird der Körper extern dazu angeregt Endorphine auszuschütten und somit Schmerzen zu lindern.

Bei welchen Schmerzen hilft Ihnen ein TENS Gerät und wo platziere ich die Elektroden?

TENS-Geräte können von medizinischem Fachpersonal oder von Privatpersonen zu Hause verwendet werden, um chronische oder akute Schmerzen zu lindern, die durch eine Vielzahl von Erkrankungen wie Arthritis, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Ischiasbeschwerden, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Sportverletzungen und vieles mehr verursacht werden. Das Gerät wird in der Regel bis zu 30 Minuten pro Sitzung auf der betroffenen Stelle getragen; dies kann jedoch je nach den Bedürfnissen des Einzelnen variieren. Bei uns finden Sie Programmempfehlungen und Elektrodenplatzierungen für die folgenden Schmerzarten:

  • A - F

    • Armschmerzen
    • Arthristis
    • Arthrose
    • Bänderriss
    • Bandscheibenvorfall
    • Bruxismus
    • Durchblutungsstörungen
    • Ellenbogenschmerzen
    • Fersenschmerzen
    • Fibromyalgie
    • Finger- und Daumenschmerzen
    • Fußschmerzen

  • G - M

    • Gicht
    • Golfarm
    • Gürtelrose
    • Handgelenkschmerzen
    • Handschmerzen
    • Hexenschuss und Ischias
    • Hüftschmerzen
    • Karpaltunnelsyndrom
    • Kniegelenkschmerzen
    • Knieschmerzen
    • Kopfschmerzen
    • Lendenwirbelsäule
    • Menstruationsbeschwerden
    • Migräne

  • N - Z

    • Nackenschmerzen
    • Narbenschmerzen
    • Phantomschmerzen
    • Polyneuropathie
    • Rückenschmerzen
    • Schiefhals Torticollis
    • Schleudertrauma
    • Schulterschmerzen
    • Spannungskopfschmerzen
    • Sprunggelenkschmerzen
    • Tennisarm
    • Unterarmschmerzen
    • Wadenschmerzen

Häufig gestellte Fragen

FAQ TENS

Was bedeutet TENS?

TENS steht für Transkutane Elektrische NervenStimulation

Wie funktioniert eine TENS Behandlung

Sie platzieren die Klebeelektroden so, dass der schmerzende Bereich eingegrenzt wird. Dabei können Sie sich auf unseren Anwendungsseiten orientieren.

Anschließend wählen Sie ein vorinstalliertes Programm, welches zu Ihrer Schmerzart passt, oder stellen die Parameter manuell ein.

Zuletzt wählen Sie noch die Intensität so aus, dass Sie ein angenehmes Kribbeln ohne Schmerzen empfinden .

Was muss ich vor der TENS Anwendung beachten?

Um die Leitfähigkeit der Elektroden zu optimieren, sollten Sie vor der TENS Anwendung Ihre Haut von Verunreinigung und Fetten befreien. Unser Kontaktspray eignet sich hierfür ideal.

Bei starker Behaarung empfehlen wir Ihnen, die Harre an der zu behandelnden Stelle zu kürzen oder ganz zu rasieren.

Die Elektroden sollten nach der Anwendung wieder auf die Trägerfolie aufgeklebt und vor Staub oder anderer Verschmutzung geschützt werden.

Hilft TENS bei Rückenschmerzen?

Mann greift sich an den Rücken, da er unter Rückenschmerzen leidet. Ein TENS Gerät kann dabei helfen, die Schmerzen zu reduzieren.

Eine TENS-Anwendung kann in Kombination mit gezielten Muskeltraining Schmerzen am gesamten Rücken lindern [1] und erwies sich als wirksam und schnell bei der Schmerzlinderung von akuten Kreuzschmerzen [2]. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Rückenschmerzen akut oder chronisch sind. Die TENS Schmerztherapie hat sich bei Rückenschmerzen bewährt und wird oft von Physiotherapeuten eingesetzt.

Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ist es wichtig, eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Körperhaltung, Entspannungsübungen und eine rückengesunde Verhaltensweise zu kombinieren. Das Training der Rückenmuskulatur ermöglicht nicht nur eine aufrechte und gerade Körperhaltung sowie ein athletisches Aussehen, sondern kann entscheidend dazu beitragen, Rückenbeschwerden zu vermeiden bzw. vorzubeugen.

Empfehlenswert ist ein gesundheitsorientiertes Rückentraining. Hierunter versteht man eine Kombination aus Rückenschule, Kräftigung der beteiligten Muskulatur, Dehnung und Lockerung diverser Muskeln sowie auch Entspannungsübungen.

Wie wichtig sind die Elektroden für TENS Geräte?

Die Elektroden spielen eine wichtige Rolle bei der TENS Schmerztherapie. Je nach zu behandelnder Körperregion werden Elektroden mit spezieller Passform benötigt, um eine effektive Schmerzbehandlung zu erreichen.

Wir von axion entwickeln unsere Elektroden seit über 10 Jahren ständig weiter, um Ihnen die Behandlung so effektiv und angenehm wie möglich zu machen.

Entdecken Sie unser riesiges Elektrodensortiment, sowohl für axion Reizstromgeräte als auch für alle anderen gängigen Elektrostimulatoren. Zu den Elektroden

Wann sollten Sie kein TENS Gerät verwenden?

Auch wenn die TENS Behandlung bei korrekter Anwendung als frei von Nebenwirkungen gilt, sollten Sie die TENS Nervenstimulation vorher ausdrücklich mit Ihrem Arzt abklären, wenn folgendes bei Ihnen zutrifft:

  • Herzkrankheiten und Herzrhythmusstörungen
  • Herzschrittmacher
  • offene Wunden
  • Schwangerschaft
  • Tumore
  • Implantate oder Metalle
  • Epilepsie

Kann ich die TENS Elektroden mehrmals verwenden?

Ja, unsere Klebeelektroden haben eine starke Klebefläche und können daher wiederverwendet werden.

Sollte die Klebekraft nachlassen, können Sie die Lebensdauer mit dem Elektroden-Kontaktspray oder dem Elektroden-Gel verlängern.

Trotzdem handelt es sich bei den Elektroden Pads um Verbrauchsartikel, die regelmäßig ersetzt werden müssen. Bei uns finden Sie hochwertige Elektroden zu einem Preis

Ist eine EMS Funktion sinnvoll?

Ja, denn am besten können Sie Schmerzen lindern und vorbeugen, indem Sie regelmäßig trainieren.

Mit EMS können Sie Muskeln gezielt aufbauen und stärken, was Sie somit präventiv vor Schmerzen schützt. Dabei ist EMS Training besonders gelenkschonend.

Erfahren Sie mehr über die Vorteile von einem EMS Gerät

Fördert die TENS-Behandlung die Durchblutung?

Ein Anstieg der Hauttemperatur wurde bei der TENS-Behandlung an Patienten mit chronischen Schmerzen in den Extremitäten festgestellt. Daher wird vermutet, dass TENS die Durchblutung steigert, zu einer besseren Nährstoffversorgung führt und dadurch die Heilung verschiedener Wundtypen beschleunigt.

Wie lange hält die Wirkung einer TENS-Behandlung an?

Die schmerzstillende Wirkung der TENS nach der Stimulation kann zwischen fünf Minuten und 18 Stunden andauern. 

Da durch TENS schmerzhemmende Botenstoffe ausgeschüttet werden können, kann der Schmerz für eine längere Zeit unterdrückt werden. 

Lockert eine TENS-Behandlung auch verspannte Muskeln?

Studien zufolge hilft die TENS, Schmerzen, die durch Muskelknoten, Muskelverspannungen, Muskelkater und Spasmen hervorgerufen zu werden, zu lindern. Auch die Förderung der Durchblutung kann Ihnen bei verspannten Muskeln helfen.

Einige Geräte wie unser STIM-PRO X9 verfügen über spezielle Massageprogramme, mit denen Sie verspannte Muskeln auflöckern können und sich wohltuende Entspannung nach Hause holen.

Benötigen Sie ein Rezept für ein TENS-Gerät?

Wir haben eine große Auswahl an TENS-Geräten, die nicht verschreibungspflichtig sind. Diese können Sie ohne Rezept kaufen.

In den allermeisten Fällen lohnt sich die private Anschaffung eines TENS Geräts auch von den Kosten, da es sich so vielseitig einsetzen lässt und somit zu einem treuen Begleiter im Alltag wird.