¿Cómo usar TENS para el dolor de manos?

Frau hält sich die Hand aufgrund von Schmerzen. Handschmerzen können mit einem TENS Gerät behandelt werden.

En muchos casos, el tratamiento con TENS de la mano puede reducir el dolor al mínimo y, posiblemente, conseguir la ausencia total de dolor[1]. Esto se aplica tanto al dolor crónico como al agudo de la mano.

Un aparato TENS puede aliviar el dolor de dos formas diferentes. Los impulsos eléctricos bloquean la transmisión del dolor al cerebro. El tratamiento con TENS también estimula la liberación de endorfinas[2]. Las endorfinas son sustancias analgésicas propias del organismo. La terapia del dolor también estimula el flujo sanguíneo a la mano[3].

Colocación de electrodos TENS para el dolor de manos

TENS puede ayudarle con el dolor de mano en la palma o el dorso de la mano. Para ello, aplique los electrodos como se muestra en la ilustración. Los pequeños electrodos redondos de 3 cm de diámetro son ideales para las palmas de las manos. No obstante, también puede utilizar los electrodos de 4x4 cm.

Ver electrodos compatibles

  • Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.

  • Número dentro del círculo: Número del canal

    Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2

Los programas recomendados para los aparatos axion TENS

Tenga en cuenta al usar TENS:

El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.

¿Cuáles son las causas del dolor de manos?

Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS

  • Desde cualquier sitio

    Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si estás sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.

  • Libre fármacos

    La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos

  • En cualquier momento

    Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento

  • Sin efectos secundarios

    Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios

Estudios y fuentes científicas

[1] Stralka, S. W., Jackson, J. A. & Lewis, A. R. (1998). Treatment of Hand and Wrist Pain. AAOHN Journal, 46(5), 233–236. https://doi.org/10.1177/21650799980460050

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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