¿Cómo usar TENS para el dolor de antebrazo?

Frau hält sich den Unterarm aufgrund von Schmerzen, welche mit einem TENS Gerät behandelt werden können

 

El dolor de antebrazo es una queja bastante común en estos días, principalmente en el antebrazo derecho en personas diestras y en el antebrazo izquierdo en personas zurdas. Las quejas y la tensión son causadas principalmente por el estrés unilateral causado por movimientos repetitivos y monótonos. Un ejemplo de esto es el brazo del mouse, llamado así por el movimiento constante y monótono del mouse de la computadora.

El dolor de antebrazo generalmente se manifiesta como un dolor punzante, tirante o desgarrante que ocurre como resultado de la tensión y el movimiento del brazo. Hay varias causas posibles del dolor. Por ejemplo, el acortamiento y la rigidez del tejido conectivo, los músculos, los tendones y la fascia pueden ser los responsables. El dolor también puede ser causado por hematomas, distensiones, esguinces, tendinitis o desgarros de fibras musculares. El dolor crónico en el antebrazo a menudo indica signos de desgaste.

Con un dispositivo TENS es posible aliviar el dolor. Le mostraremos cómo colocar las almohadillas de electrodos para usar en el antebrazo y qué programa recomendamos para el dolor en el antebrazo.

Los impulsos eléctricos del dispositivo de corriente de estimulación interrumpen la transmisión del dolor a través de los nervios al cerebro, lo que puede resultar en un alivio del dolor en el área afectada del antebrazo. Además, la electroterapia TENS puede favorecer la liberación de endorfinas[1], un analgésico endógeno, y también promover la circulación sanguínea[2].

Colocación de electrodos TENS para el dolor de antebrazo

Para aliviar el dolor del antebrazo, recomendamos nuestro aparato combinado TENS EMS STIM-PRO X9, que tiene más de 35 programas preinstalados y 4 canales.

Coloque los electrodos en su antebrazo como se muestra en la imagen. Recomendamos los electrodos de 5x5 cm, que se pueden usar universalmente para una variedad de aplicaciones TENS y EMS.

Ver electrodos compatibles

  • Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.

  • Número dentro del círculo: Número del canal

    Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2

Los programas recomendados para los aparatos axion TENS

Tenga en cuenta al usar TENS:

El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.

Vídeo guía de ¿Cómo usar TENS para el dolor de antebrazo?

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Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS

  • Desde cualquier sitio

    Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si está sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.

  • Libre de fármacos

    La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos

  • En cualquier momento

    Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento

  • Sin efectos de secundarios

    Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios

Estudios y fuentes científicas

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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