¿Cómo usar TENS para el dolor de lumbago?

Frau greift sich vor Schmerzen in die Region des unteren Rückens. Sie hat sich beim Heben einen Hexenschuss zugezogen, welcher mit einem TENS Gerät behandelt werden kann.

El dolor en la zona lumbar suele ser un tormento para los afectados. El dolor puede deberse a diversas causas, como el lumbago.

El lumbago, también conocido médicamente como lumbalgia, es un dolor repentino y punzante en la zona lumbar. Cuando las articulaciones vertebrales, los músculos y los nervios de la zona lumbar dejan de funcionar correctamente, puede producirse el lumbago. Más de la mitad de los alemanes sufren lumbago agudo al menos una vez. El tratamiento es conservador, por ejemplo con una unidad TENS para aliviar el dolor.

La aplicación regular de corriente de estimulación puede ayudar a relajar los músculos y reducir la intensidad del dolor en la zona lumbar [1]. Además, la terapia TENS puede estimular la circulación sanguínea[2]. El alivio del dolor mediante TENS se consigue bloqueando la transmisión de la señal de dolor al cerebro y estimulando al organismo para que libere endorfinas (los neurotransmisores analgésicos propios del cuerpo).

Colocación de electrodos TENS para el lumbago

Los electrodos dorsales grandes de 20x12 cm son la elección correcta para la terapia TENS, ya que estimulan la zona de la parte inferior de la espalda de forma específica y en una gran superficie. La aplicación es muy sencilla y puede realizarla usted mismo. La placa dorsal garantiza una rápida relajación de la musculatura y una mejora de la dolorosa dolencia del lumbago.

Ver electrodos compatibles

  • Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.

  • Número dentro del círculo: Número del canal

    Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2

Los programas recomendados para los aparatos axion TENS

Tenga en cuenta al usar TENS:

El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.

¿Cuáles son las causas del lumbago?

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Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS

  • Desde cualquier sitio

    Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si está sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.

  • Libre de fármacos

    La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos

  • En cualquier momento

    Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento

  • Sin efectos de secundarios

    Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios

Estudios y fuentes científicas

[1] Marchand, S., Charest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993). Is TENS purely a placebo effect? A controlled study on chronic low back pain. Pain, 54(1), 99–106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w

[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[3] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

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