¿Cómo usar TENS para el dolor menstrual?
Es posible evitar por completo la medicación durante el periodo y aliviar los dolorosos calambres mediante un suave electromasaje con una unidad TENS. Pruebas independientes demuestran también que la TENS puede aliviar el dolor menstrual moderado e intenso[1].
Mediante una máquina de TENS se transmiten impulsos eléctricos a través de electrodos a la piel, que impiden que los nervios transmitan el dolor al cerebro y estimulan el cuerpo para que libere endorfinas[2]. Las endorfinas son las hormonas analgésicas propias del organismo. Además, el tratamiento TENS también favorece la circulación sanguínea[3].
-
Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.
-
Número dentro del círculo: Número del canal
Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2
Los programas recomendados para los aparatos axion TENS
*El STIM-PRO Eco es un dispositivo TENS manual. Si no ha recibido indicaciones sobre los parámetros por parte de su terapeuta, utilice un rango de frecuencia entre 70 y 120 Hz (modo ráfaga 2 Hz) y un rango de ancho de pulso entre 150 µs y 200 µs.
Tenga en cuenta al usar TENS:
El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.
¿Cuáles son las causas del dolor menstrual?
Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS
-
Desde cualquier sitio
Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si estás sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.
-
Libre fármacos
La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos
-
En cualquier momento
Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento
-
Sin efectos secundarios
Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios
Estudios y fuentes científicas