¿Cómo usar TENS para el dolor de brazo?

Mann mit Armschmerzen, welche mit einem TENS Gerät behandelt werden können

El tratamiento del brazo con un dispositivo TENS conduce en la mayoría de los casos a una rápida reducción del dolor. La tensión muscular o la mala circulación suelen mejorar con este tratamiento[1]. Con el uso continuado, también se puede conseguir la desaparición del dolor en casos de dolor crónico.

Al estimular el tejido nervioso con la corriente de estimulación TENS, el estímulo del dolor deja de transmitirse. Dependiendo del método de tratamiento TENS, también se puede inducir una liberación de endorfinas analgésicas propias del cuerpo para combatir el dolor[2].

Colocación de electrodos para el dolor de brazo

Coloque los electrodos como se muestra en la imagen. Los electrodos deben delimitar la zona dolorida. Para la aplicación recomendamos los electrodos de 5x5 cm, que pueden utilizarse universalmente para casi todos los tipos de dolor.

Ver electrodos compatibles

  • Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.

  • Número dentro del círculo: Número del canal

    Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2

Los programas recomendados para los aparatos axion TENS

Tenga en cuenta al usar TENS:

El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.

Causas del dolor de brazo

Hay que tener en cuenta que el dolor de brazo a menudo puede estar causado por la tensión en el cuello. El llamado "brazo de ratón" se produce al trabajar con un PC, con movimientos repetitivos del brazo y al hacer clic con el ratón.

El uso de un smartphone o una tableta también puede causarlo debido a los movimientos monótonos. Se ven afectados los dedos, la mano y la muñeca, el brazo, el hombro y, a menudo, el cuello. Por lo tanto, se recomienda incluir posiblemente la zona de la columna cervical en el tratamiento. En este caso se recomienda utilizar el electrodo cervical.

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Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS

  • Desde cualquier sitio

    Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si está sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.

  • Libre de fármacos

    La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos

  • En cualquier momento

    Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento

  • Sin efectos de secundarios

    Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios

Estudios y fuentes científicas

[1] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

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