¿Cómo usar TENS para cefaleas tensionales?

Mann im Büro hält sich die Hände vors Gesicht, denn er hat Spannungskopfschmerzen. Diese lassen sich mit einem TENS Gerät behandeln.

Las personas que padecen cefaleas tensionales suelen quejarse de un dolor que envuelve la cabeza como una banda. Este tipo de cefalea puede clasificarse como episódica o crónica. Las cefaleas episódicas duran menos de 15 días al mes. El dolor suele empezar unas horas después de despertarse y empeora durante el día. Las cefaleas crónicas duran al menos 15 días al mes y están presentes independientemente de la hora del día. Puede aliviar el dolor con la terapia del dolor TENS [1].

Colocación de electrodos TENS para cefaleas tensionales

Las cefaleas tensionales suelen provenir de la zona del cuello. Para el tratamiento del dolor con una unidad TENS, puede colocar el electrodo como se muestra en la imagen. Recomendamos el electrodo redondo Ø 3,2 cm.

Ver electrodos compatibles

  • Esta guía es para orientación y no reemplaza la supervisión de un médico o terapeuta. Por favor, siga las advertencias e indicaciones de seguridad de su dispositivo. Los cambios y errores están sujetos a cambios.

  • Número dentro del círculo: Número del canal

    Color del círculo: Rojo = Electrodo 1, Negro = Electrodo 2

Los programas recomendados para los aparatos axion TENS

Tenga en cuenta al usar TENS:

El amperaje debe ajustarse para que se sienta como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de aproximadamente 40 minutos para poder lograr una reducción duradera del dolor. También se recomienda cambiar de programa de vez en cuando.

Las ventajas del tratamiento del dolor con TENS

  • Desde cualquier sitio

    Puede usar la terapia TENS en cualquier lugar. No importa si estás sentado cómodamente en el sofá o en la oficina.

  • Libre fármacos

    La terapia del dolor TENS es una alternativa al tratamiento del dolor con medicamentos

  • En cualquier momento

    Puede utilizar TENS de forma flexible y en cualquier momento. El éxito ya se puede lograr después del primer tratamiento

  • Sin efectos secundarios

    Cuando se usa correctamente, el tratamiento del dolor con TENS prácticamente no tiene efectos secundarios

Estudios y fuentes científicas

[1] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010). TENS. Transkutane elektrische Nervenstimulation in der Schmerztherapie (4. Aufl.). Karl F. Haug Verlag.

[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072

[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

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