TENS device settings

Transcutaneous electrical nerve stimulation helps you fight pain without the further use of painkillers or medication. However, the way it works is different for every person.

Therefore, follow these steps:

  1. Clean the skin areas to be treated before the TENS application. You can use our contact spray for this.
  2. Place the electrodes so that they are firmly attached and have full skin contact. The electrodes should always be placed around the source of the pain.
  3. Select the correct stimulation current program for your application - feel your way here with a little spirit of experimentation to find out what helps you and feels just as comfortable
  4. Always use TENS for at least 30-40 minutes and longer if needed to get the best results and relieve your pain.

When you then start electrostimulation, you will normally feel a light, pulsating and pleasant tingling sensation on your skin. Ideally, the pain relief lasts for a period of several hours. At the end, turn off the device and remove the electrodes.

Our tip : Set a treatment time of approx. 40 minutes . When you use TENS, your body releases endorphins[1]. They reinforce the effect of the weaker or absent pain even more.

If you have any questions about the procedure, do not hesitate to contact us. Our medical product experts will be happy to help you. Call us on +49 7152 - 353 911 - 0 or write to us .

Eine wichtige Faustregel für die TENS Behandlung

  • Schnelle Wirkung

    Hohe Frequenz (80-100 Hz) + niedrige, mäßige Intensität

  • Wirkung hält länger an

    Niedrige Frequenz (2-5Hz) + hohe Intensität

Tipp: Wenn Sie bemerken, dass die Wirkung nachlässt, ändern Sie die Parameter Ihres Reizstromgerätes und die Platzierung der Elektroden. Beachten Sie außerdem, dass der Abstand zwischen den Elektroden mindestens 2 cm betragen sollte. Je größer das Areal, an dem Schmerzen auftreten, desto größer sollten die Elektroden sein. Hier finden Sie eine Übersicht aller TENS Elektroden. Filtern Sie dort einfach nach der Marke Ihres Gerätes, um 100% passende Elektroden für Ihren Bedarf zu finden.

Die Vorteile einer Schmerzbehandlung mit TENS

  • Von überall

    Die TENS Therapie können Sie überall anwenden. Egal ob gemütlich auf dem Sofa oder im Büro

  • Medikamentenfrei

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Jederzeit

    Die TENS Schmerztherapie ist eine Alternative zur medikamentösen Schmerzbehandlung

  • Nebenwirkungsfrei

    Bei korrekter Anwendung hat die Schmerzbehandlung mit TENS praktisch keine Nebenwirkungen

1 4

Studien und wissenschaftliche Quellen

[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114-118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072