TENS Elektrodenplatzierung bei Schleudertrauma
TENS Geräte und Elektroden Empfehlungen
Wie Ihnen ein TENS Gerät bei einem Schleudertrauma
Bei einem Schleudertrauma werden die Muskeln, Bänder und Sehnen im Bereich der Halswirbelsäule durch ein starke, plötzliche und unnatürliche Krafteinwirkung verletzt. In den meisten Fällen wird ein Schleudertrauma durch einen Autounfall verursacht. Es entstehen Schmerzen und Muskelverspannungen im Nackenbereich, die sich auch als Kopfschmerzen bemerkbar machen können oder je nach Schweregrad auch auf die Schulter und den Bereich der Arme ausstrahlen.
Meist sind die Knochen und Nerven nicht verletzt und ein Schleudertrauma heilt oftmals nach einigen Wochen komplett ab, jedoch sollten Sie aus medizinischer Sicht, und im Falle eines Autounfalls auch versicherungstechnisch, einen Arzt aufsuchen. Je nach festgestelltem Schweregrad variiert die Behandlung. Bei leichteren Verläufen reicht es oftmals aus, den Halsbereich ruhig zu stellen und die Schmerzen zu lindern. Dabei kann Ihnen ein TENS Gerät helfen.
Durch die TENS Elektrotherapie können Schmerzen auf mehrere Arten gelindert werden. Durch die Abgabe von Stromimpulsen über Elektroden auf die Haut wird die Schmerzweiterleitung an das Gehirn blockiert, wodurch die Schmerzen gelindert werden können. Außerdem kann ein TENS Gerät die Ausschüttung von körpereigenen und schmerzstillenden Stoffen, den Endorphinen[1], anregen und zusätzlich noch die Durchblutung fördern[2].
Sollten Sie noch Fragen zur TENS Anwendung bei einem Schleudertrauma haben, helfen Ihnen unsere geschulten Fachberater gerne per Mail unter service@axion.shop oder per Telefon unter der Rufnummer +49 7152 - 353 911 - 0 weiter.
Die richtige Anwendung von TENS bei einem Schleudertrauma
Für die Schmerzlinderung bei einem Schleudertrauma empfehlen wir Ihnen unser TENS EMS Kombigerät STIM-PRO X9, das neben TENS Programmen auch EMS- und Massageprogramme beinhaltet.
Platzieren Sie die Elektroden wie auf diesem Bild um den Bereich der Halswirbelsäule. Für die TENS Anwendung eignen sich unsere 5x5 cm Elektroden, die universell auch für viele andere TENS und EMS Anwendungen eingesetzt werden können.
Die Vorteile der TENS Behandlung
Bitte beachten Sie:
Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.
TENS Geräte und Elektroden Empfehlungen
Das optimale TENS Gerät für Ihren Anwendungsfall – Empfehlung der Programme
Bei TENS EMS Geräten aus dem Hause axion empfehlen wir nachfolgende Programme für die Schmerztherapie.
TENS EMS Kombi Gerät STIM-PRO X9
Hier wird in der Regel das Programm P02 oder P11 verwendet.
Zum Gerät: TENS-EMS-Kombigerät STIM-PRO X9
TENS Gerät STIM-PRO T-400
Hier wird in der Regel das Programm P07 verwendet.
Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO T-400
TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT
Hier wird in der Regel das Programm P02 oder P03 verwendet.
Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT
EMS lockert zusätzlich die Muskeln
Nach der TENS - Behandlung können Sie mit den EMS - Programmen P29 bzw. P30 die Nackenmuskulatur lockern, um Verspannungen zu lösen. Stellen Sie die Intensität so ein, dass Sie leichte Muskelzuckungen spüren. Die Lockerung können Sie 10 bis 20 Minuten anwenden.
TENS in Kombination mit Wärmetherapie
Mit der Wärmetherapie können Sie den Effekt Ihrer TENS Behandlung verstärken. Eine Wärmetherapie fördert die Durchblutung und lockert die Muskeln. Der Einsatz von Wärme eignet sich besonders für muskuläre Verspannungen.
Moorkissen: Durch die Füllung aus Naturmoor können diese Wärmekissen die Wärme länger speichern und gleichmäßiger abgeben als andere Wärmekissen, z.B. Kirschkernkissen.
Wärmflasche: Die Wärmflasche ist der Klassiker, der durch seine einfache Befüllung mit warmem Wasser heraussticht. Die Wärmflaschen sind außerdem mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Stoffbezügen erhältlich.
Video-Anleitung: Die korrekte Elektrodenplatzierung bei einem Schleudertrauma
Unser Bestseller TENS EMS Kombigerät STIM-PRO X9
Die TENS Welt von axion
Wir beraten Sie gerne
Sie haben noch Fragen zur korrekten Anwendung bei einem Schleudertrauma? Unsere Fachberater sind für Sie da!
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Studien und wissenschaftliche Quellen
[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072
[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
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