TENS bei Schmerzen an der Lendenwirbelsäule

Im Laufe des Lebens verlieren die Bandscheiben immer mehr an Flüssigkeit. Sie schrumpfen so dauerhaft Stück für Stück und verringern damit die Federung zwischen den Wirbeln. Die Muskelspannung lässt immer mehr nach und es kommt zu Schmerzen.

Akute Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule haben meist eine harmlose Ursache. Sie entstehen durch Muskelverspannungen, bedingt durch eine Fehlhaltung, Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, schweres Tragen oder Heben oder Stress. Muskelverspannungen gehen oft in Verhärtungen der Muskeln über, was wiederum zu erhöhter Schmerzempfindlichkeit führt. Schmerzverursachende Erkrankungen in diesem Bereich sind zum Beispiel der Bandscheibenvorfall, das Ischias-Syndrom, rheumatische Erkrankungen, Arthrose und der gefürchtete Hexenschuss mit einer schmerzhaften Zwangshaltung und großer Bewegungseinschränkung. Eine TENS-Anwendung kann vor allem bei allen verspannungsbedingten Schmerzzuständen für baldige Besserung sorgen.¹ Sie fördert die Durchblutung und damit die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr der Behandlungsumgebung. So kann eine schnelle Schmerzminderung eintreten. Selbst eine prophylaktische TENS-Anwendung kann Verspannungen vorbeugen. Bei chronischen Schmerzen verhindern die elektronischen Impulse des TENS-Gerätes, dass die Schmerzreize über die Nerven an das Gehirn weitergeleitet werden. Durch das Blockieren der Schmerzreizweitergabe erfolgt meistens eine rasche Schmerzlinderung. Eine weitere Parametereinstellung fördert die Ausschüttung von körpereigenen Hormonen, den Endorphinen. Diese erzielen eine schmerzdämpfende Wirkung.

Für eine TENS-Behandlungen am Rücken sind Elektroden, die gut haften und einen niedrigen Widerstand haben, wichtig. So können die elektrischen Reize gleichmäßig über die gesamte Länge des Rückens weitergegeben. Dadurch wird auch der Rückenstrecker-Muskel (Musculus erector spinae) angesprochen.

So platzieren Sie die TENS Elektroden bei Schmerzen an der Lendenwirbelsäule

Die Muskeln im Lendenwirbelbereich verkümmern häufig bei Büroarbeit. Durch eine Elektro-Muskelstimulation helfen Sie mit, diese Muskeln zu stärken und Schmerzen zu lindern oder diese zu verhindern. Wir empfehlen für die Lendenwirbelsäule die  Rücken-Elektrode 20 x 12 cm oder die Elektroden 5 x 5 cm. Hier sehen Sie die richtige Elektrodenplatzierung mit den Elektroden 5 x 5 cm für die Schmerzbehandlung mit einem TENS-Gerät mit zwei Kanälen.