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TENS bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen

TENS Elektrodenplatzierung bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen Das optimale TENS Gerät für Ihren Anwendungsfall – Empfehlung der Programme EMS lockert zusätzlich die Muskeln Sie haben...

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TENS Elektrodenplatzierung bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen

Eine Reizstromassage mit einem TENS Geräte  kann bei Nackenschmerzen helfen. Kopfschmerzen und Nackenschmerzen werden häufig durch eine falsche Körperhaltung oder Stress ausgelöst. Eine Reizstrommassage kann bei Kopf - und Nackenschmerzen die Spannung in den Muskeln lösen und für eine bessere Durchblutung sorgen. Achten Sie aber bitte auf Kontraindikationen im Hals-Bereich. Kleben Sie die Elektrode z. B. nie auf die Halsschlagader. Die ideale Ergänzung zu gezielter Gymnastik. Hier sehen Sie die richtige Elektrodenplatzierung bei Kopf - und Nackenschmerzen:

TENS Elektrodenplatzierung Halswirbelsäule

Alternative können Sie auch die TENS - Nackenelektrode verwenden. Die TENS - Elektrode lässt Sie ohnen fremde Hilfe anbringen.

TENS Elektrodenplatzierung für Nacken



Das optimale TENS Gerät für Ihren Anwendungsfall – Empfehlung der Programme


Die optimale TENS - Einstellung kann von Mensch zu Mensch sehr variieren. Probieren Sie aus, welche Einstellung und welches Programm am Besten zu Ihnen passt. 

TENS EMS Kombi Gerät STIM-PRO X9

Hier wird in der Regel das Programm P01, P03, P04, P08 oder P12 verwendet.

Zum Gerät: TENS EMS Kombi Gerät STIM-PRO X9

TENS Gerät STIM-PRO T-400

Hier wird in der Regel das Programm P01, P04, P05 oder P08 verwendet.

Zum Gerät: TENS Gerät STIM-PRO T-400

TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Hier wird in der Regel das Programm P04nbsp;verwendet.

Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Bitte bachten Sie: Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. 

Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln um durch den andern Reiz für den Körper die Wirkung der TENS Behandlung zu erhöhen.



EMS lockert zusätzlich die Muskeln


Nach der TENS - Behandlung können Sie mit den EMS - Programmen P29 bzw. P30 die Nackenmuskulatur lockern, um Verspannungen zu lösen. Stellen Sie die Intensität so ein, dass Sie leichte Muskelzuckungen spüren. Die Lockerung können Sie 10 bis 20 Minuten anwenden.


Sie haben noch Fragen zur korrekten Elektrodenplatzierung bei Hinterkopf- und Nackenschmerzen?

TENS Beratung am Telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 oder schreiben Sie uns.

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