Personlig kundrådgivning Leveranstid: 3-10 arbetsdagar

Effektiv smärtlindring: TENS i kombination med termoterapi

Släpp muskelspänningar med värme och blockera smärtstimuli med TENS

Kombinationen av värmeterapi med TENS-smärtbehandling säkerställer en ökad effekt av smärtlindring. Överbelastning, ensidig rörelse, för liten rörelse och dålig hållning leder ofta till härdade muskler i ländryggen, axel-nackområdet och halsryggrad. I vissa fall kan ryggskott eller ett diskbråck skiva också förekomma. Koppla av musklerna med hjälp av en värmekudde eller den klassiska varmvattenflaskan. Den tillförda värmen främjar blodcirkulationen och musklerna lossnar. Metabolismen fungerar snabbare. TENS stimuleringsströmterapi fungerar på liknande sätt. Den slappnar av musklerna, lossnar härdningen och ökar blodflödet¹. För att lindra smärtan blockerar TENS också smärtöverföringen. Detta säkerställs av strömimpulserna som skickas till nerverna via elektroderna. Smärtstillande budbärarämnen frigörs alltmer för att stärka immunförsvaret. Använd värmebehandlingen för lösa muskler och TENS-terapi för att blockera smärtstimuli. Därmed kan du öka den smärtlindrande effekten. Det är också vettig att använda kombinationen av värme och TENS smärtbehandling för kroniska sjukdomar som artros.

TENS i kombination med värmeterapi

Ofta finns det smärta i nacken. Anledningen till detta är dålig hållning och monotona rörelsessekvenser på arbetsplatsen. Hur kan du använda värmebehandlingen och TENS-terapi här?

Koppla av musklerna med vår kärrkudde för nacken. Lägger värmkudden i mikrovågsugnen eller i ett vattenbad och sedan på de härdade musklerna. Med en storlek på 20 x 50 cm anpassar kudden sig mycket bra och värm upp jämnt nackpartien. Efterden lugnande värmebehandlingen, använd en elektrisk TENS enhet med den speciella nackelektroden för TENS-smärtbehandling. Vår STIM PRO X9 erbjuder dig en mängd olika program för nackproblem med alternativen P04, P10, P12 eller P14. TENS ökar blodflödet, stimulerar ämnesomsättningen och blockerar smärtsignaler. Varje ansöknings varaktighet bör vara cirka 40 minuter.

k-rrkudde-p-nacke

Behandla skador med kyla och hämma smärtsignaler med TENS

Behandla inte inflammationer som reumatoid inflammationer och akut ledinflammation med värme. Det intensifierar inflammationen. Skador som blåmärken, kontusioner, vrickningar och sträckninger bör kylas omedelbart. Använd värmekuddar som kärrkuddar eller kylkompresser. Om du också använder transkutan nervstimulering för att blockera smärtreceptorerna kan du specifikt förbättra och öka smärtlindringen.

TENS i kombination med kallterapi

Muskelstammar i låren kan förekomma under jogging. Muskeln sträcker sig över och dras samman snabbt. Kyl i så fall det drabbade området med ett svalt kompress. Hos oss hittar du kompresser i olika storlekar och engångs kylkompresser som inte kräver något frysfack för kylning. Om du använder TENS-behandlingen med apparaten STIM PRO X9 och elektroderna 10x5 cm eller 12x7 cm efter kall behandling kan du blockera smärtsignaler. Välja mellan program P02, P12 eller P14. Planera 40 minuter för varje ansökan.

 Kompress-p-l-r

Effekt av elektrisk stimulering i samband med temperaturstimuli

Använd kombinationen av TENS smärtbehandling och termoterapi för:

  • muskelavslappningar,
  • en lägre känsla av smärta,
  • en påskyndad läkningsprocess,
  • ett stärkt immunförsvar.

 

Till skillnad från smärtstillande medel finns det inga biverkningar när de används korrekt. Med vilka program du kan sänka din smärta genom elektroterapi, ta reda på TENS-användningar.

Litteraturhänvisning och vetenskapliga studier

¹Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

Senast betraktad