TENS i samband med EMS-användning?
TENS främjar blodcirkulationen och smärta kan minskas. Detta kan hjälpa många personer med permanenta klagomål och förebyggande skydda dem från smärta.
En efterföljande EMS-användning har en ytterligare positiv effekt på musklerna. Musklerna får en förbättrad muskelton genom den permanenta impulsen och impulspausen. Irriterade ligament kan således lättas och har möjlighet att lugna igen på grund av den ökande muskelstabiliteten.
Den idealiska apparaten för TENS / EMS-kombinationsbehandling är TENS / EMS-kombinationsapparaten X9. Den bästa bästsäljaren från axion är lämplig för nerv- och muskelstimulering, smärtbehandling, massage och bäckenbottenträning och har fått en mycket bra betyg som jämförelsevinnare.
Praktiskt tillämpningsexempel: ryggsmärta
Ofta använder kroppen omedvetet en bestämd ställning på grund av ryggsmärtan för att lindra det smärtsamma området.
Denna inställning kan i sin tur leda till förspänningar och utlösa nya klagomål. EMS kan hjälpa till att förebygga dessa förspänningar och lösa befintliga. Det bör inte glömmas att de komprimerade utrymmena mellan ryggkotorna får möjlighet att förstora igen och för att kunna förse sig själva med näringsämnen. EMS-användningar i kombination med TENS-stimuleringsbehandling kan hjälpa till att förhindra smärta i ryggen eller förhindra långvarig smärta på lång sikt.
Muskelspänning på grund av ensidig belastning, operation eller skada från tävlingsidrott ... och nu?
Muskelsubalans kan orsaka betydande obehag. Med tiden ökar dessa mer och mer. De flesta av dessa ojämlikheter känns inte omedelbart. Först efter ett tag blir de första klagomålen uppenbara och indikerar således ett problem.
EMS-träning i samband med TENS nuvarande terapi kan hjälpa till att avhjälpa en muskulös obalans. Elektroderna kan appliceras direkt på de drabbade musklerna. Genom detta riktade system kan de drabbade musklerna adresseras direkt och träna. Det rekommenderas dock att stimulera båda sidor i händelse av obalans. Kroppen fungerar naturligtvis holistiskt och kan därför anpassas snabbare.
Med TENS-användning aktiveras först musklerna och tränas sedan genom EMS-träningen. Till skillnad från konventionell träning, där endast en del av muskelfibrerna är aktiverade, stimulerar EMS-träning alla muskelfibrer. Detta leder till en effektiv och snabb förstärkning.
Eftersom träning med EMS når musklerna i alla muskellager kan obalanser balanseras försiktigt och målmedvetet.
TENS och EMS erfarenhetsrapporter
Du måste själv testa TENS och EMS för att veta hur det fungerar bäst för dig personligen. Läs vittnesmål från personer som redan har testat TENS och EMS framgångsrikt.
Erfarenhetsrapport: TENS-EMS-kombinationstillämpning vid Skuldra- och armsmärta - av Elisabeth Schulte
"Jag fick TENS / EMS-apparaten för att lindra min smärta i skuldra och använde den efter en briefing via telefon. Musklerna kunde slappna av inom tio dagar efter daglig användning. Smärtan är nästan borta.
Eftersom jag reser mycket för arbete kan jag ta den lilla och praktiska apparaten med mig vart jag än går. Ingenting står i vägen för regelbunden användning. Jag är stolt över och kan starkt rekommendera denna riktade, individuellt tillämpliga användning. "
Fröken Schulte hjälpte våra speciella elektroder för skuldror.
Erfarenhetsrapport: EMS-muskelbyggnad efter en operation - av Karl P.
"Under de första veckorna, tack vare elektrisk stimulering, såg jag en betydande förbättring av muskelaktivering på den opererade armen. Jag arbetade med program 11 och 23 i den 4-kanals TENS / EMS-kombinationsapparaten STIM PRO X9. Intensiteten var mellan 33 och 23 36. Jag återintegrerades professionellt, men tillståndet för den opererade armen försämrades mycket på grund av det dagliga arbetet.
Som ett resultat av dessa arbetsspänningar reducerades muskeltonen och bicepsen förlorade volymen. Genom kombinationen av TENS / EMS-användningar och konventionella biceps-träning i fitnessträning - i samråd med den ansvariga läkaren - uppnåddes en stabil styrkauppbyggnad. Läkaren ordinerade sedan en vilofas tills muskeln har återhämtat sig. Alla avgifter undantogs under 8 dagar. Efter denna vilofas genomfördes en träning i studion. Bicepsen har återhämtat sig och ökat i volym, styrka och ton under behandlingen. "
Erfarenhetsrapport: TENS-behandling för tendonit - av Miriam Merten
"Jag har tendonit. Apparaten kom till oss snabbt efter vårt telefonsamtal.
Jag gjorde programmet i 20 minuter varje dag. Därefter ökade jag det gradvis till en halvtimme. Därefter gjorde jag muskelprogrammet för musklerna och jag måste säga att det gick bättre dag för dag. Det kändes riktigt bra att ha det på min hud. Efter det kändes min arm mycket bättre. Jag använde apparaten i totalt 4 veckor. Men jag måste säga att jag inte har använt det så ofta under den senaste veckan.
Jag kan rekommendera det till alla med idrottsskador eller andra skador."
Erfarenhetsrapport: TENS-behandling för tennisarmbåge - av Daniel W.
"På grund av min långvariga smärta i min vänstra armbåge, som spridit sig till min vänstra hand, kontaktade jag Silvia Hahn och bad om hjälp. Smärtan hade pågått i över 4 månader och ingen förbättring hade inträffat trots ett läkarbesök. Diagnos av läkaren : Var försiktig och tålmodig.
Silvia erbjöd sig att titta på min armbåge och göra en TENS / EMS-behandling vid behov. Smärtan avtog efter bara en TENS / EMS-användningen! Under de första 24 timmarna efter användning kände jag en stickande känsla och smärta under dagliga rörelser inträffade bara sporadiskt. Med elektrisk stimulering kan jag - med undantag av 2 till 3 övningar - göra hela mitt träningsprogram igen och ingen smärta uppstår under vardagliga rörelser. Tack för det! "
