Våra fötter utsätts för stor stress varje dag. Felaktig belastning på de många lederna, musklerna, ligamenten, senorna och nerverna, ofta på grund av felaktig skor, förr eller senare leder till smärta i foten. Vid akut och kronisk smärta avbryter TENS den smärtframkallande stimulansen i nervvävnaden. Det är också möjligt att frigöra kroppens egna smärtlindrande hormoner, endorfinerna. Spänningar i fotmusklerna kan frigöras och blodcirkulationen förbättras. TENS är lätt att göra hemma i vardagen.
Hur man placerar TENS-elektroderna mot smärta i foten
Elektroduppsättningen för finger och handled fäster också mycket bra på tårna. Om du har smärta på hälen eller fotsålen kan du också använda smärtpunktelektrod-plåster och elektroderna 10 x 5 cm. Fäst elektroderna som visas på bilden för att effektivt bekämpa din smärta. För behandlingen behöver du en TENS-apparat med minst två kanaler.
Den optimala TENS-apparaten för din applikation - rekommendation av programmen
För TENS EMS-apparater från axion rekommenderar vi följande program för smärtbehandling.
TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
Program P02 eller P10 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
TENS-apparat STIM-PRO T-400
Program P02 eller P10 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO T-400
TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Program P02 eller P03 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Beakta: Strömstyrkan bör ställas in så att du får en trevlig stickande känsla. Behandlingens varaktighet bör vara ungefär 40 minuter för att uppnå en varaktig minskning av smärta. Det är också tillrådligt att byta program då och då för att öka effekten av TENS-behandlingen.
Har du några frågor om korrekt placering av elektroder för fotsmärta?
TENS rådgivning i telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 eller skriv oss.
