TENS elektrodplacering vid fotsmärta
Vad är orsakerna för fotsmärta?
Våra fötter utsätts för stor stress varje dag. Felaktig belastning av många leder, muskler, ligament, senor och nerver, ofta på grund av olämpliga skor, leder förr eller senare till smärta i foten. Felaktig belastning kan leda till platta fötter.
Rekommendationer om TENS-apparater och elektroder
Hur en TENS-apparat kan hjälpa dig vid fotsmärta
En TENS-behandling på foten kan snabbt hjälpa till att lindra smärta i fotmusklerna. Vid akut och kronisk smärta blockerar TENS smärtstimulans i nervvävnaden. Det är också möjligt att frigöra kroppens egna smärtlindrande hormoner, endorfinerna. Spänningar i fotmusklerna kan lindras och blodcirkulationen förbättras [1]. TENS är lätt att använda hemma i vardagen.
Rätt användning av TENS vid fotsmärta
Elektroduppsättningen för finger och handled fäster också mycket bra på tårna. Om du har smärta på hälen eller fotsulan kan du också använda smärtpunktelektrod-plåster och elektroderna 10 x 5 cm. Fäst elektroderna som visas på bilden för att effektivt bekämpa din smärta. För behandlingen behöver du en TENS-apparat med minst två kanaler.
Fördelarna av en TENS-behandling
Beakta:
Strömstyrkan bör ställas in så att du får en trevlig känsla. Behandlingens varaktighet bör vara ungefär 40 minuter för att uppnå en varaktig minskning av smärta. Det är också vettigt att byta program då och då.
Rekommendationer om TENS-apparater och elektroder
Den optimala TENS-apparaten för din behandling - rekommendation av programmen
För TENS EMS-apparater från axion rekommenderar vi följande program för smärtbehandling.
TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
Program P02 eller P10 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
TENS-apparat STIM-PRO T-400
Program P02 eller P10 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO T-400
TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Program P02 eller P03 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Alternativ TENS behandling vid fotsmärta
Här ser ni en alternativ TENS behandling när man har fotsmärtor. Här kan man använda vår stimuleringströmstrumpa. Denna finns i Storlek 36-40 och Storlek 40-44.
TENS världen från axion
Vi hjälper gärna till
Har du fortfarande frågor om rätt användning vid fotsmärta? Vi är där för dig!
Senast sedd
Bibliografi
- [1] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
Det är vad våra kunder säger