Armbågsmärta orsakas vanligtvis av inflammation. Det påverkar ofta den så kallade tennisarmbågen. Ledsinflammationar vid artros, artrit och reumatiska sjukdomar är ofta orsaken till svår smärta, som behandlingen kan vara lång. En TENS-applikation på armbågen ger ofta relativt snabb smärtlindring genom förbättrad blodcirkulation. På grund av effekten av de elektriska impulserna från TENS-apparaten kan nerverna inte längre överföra smärtstimulatet och smärtan frigörs snabbt. En annan användning av TENS på armbågen är att ställa in parametrarna för TENS-apparaten på ett sådant sätt att endorfiner frigörs. Endorfiner är smärtlindrande, endogena "smärthormoner".
Hur man placerar TENS-elektroderna vid smärta i armbågen
Bekämpa din armbågsmärta med TENS-stimuleringsström. För att göra detta, anslut elektroderna för smärtbehandling med en TENS-apparat som visas på bilden. Här hittar du höger armbågeelektrod. Alternativt rekommenderar vi att du använder smärtpunktselektrod-plåster.
Alternativ elektrodplacering för en TENS-apparat med två kanaler
För den här applikationen behöver du en apparat med två kanaler.
Hur tillämpar du TENS armbågsterapi?
Följande video visar hur du placerar elektroderna på rätt sätt och hur du använder stimuleringsströmsapparaterna.
Den optimala TENS-apparaten för din applikation - rekommendation av programmen
För TENS EMS-apparaten från axion rekommenderar vi följande program för smärtbehandling.
TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
Program P08 eller P12 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS EMS kombinationsapparaten STIM-PRO X9
TENS-apparat STIM-PRO T-400
Program P04, P08 eller P12 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO T-400
TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Program P02 eller P03 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Beakta: Strömstyrkan bör ställas in så att du får en trevlig stickande känsla. Behandlingens varaktighet bör vara ungefär 40 minuter för att uppnå en varaktig minskning av smärta. Det är också vettigt att byta program då och då.
EMS slappnar också av musklerna
Efter TENS-behandlingen kan du använda programmen P29 eller P30 för att lindra spänningen. Justera intensiteten så att du känner lätt muskel ryckningar. Du kan använda programet i 10 till 20 minuter.
Har du några frågor om korrekt placering av elektroder för armbågsmärta?
TENS rådgivning i telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 eller skriv oss.
