Den smärtsamma spänningen i vadmusklerna kan lindras med en TENS-applikation på vaden. Detta orsakar också bättre blodcirkulation och därmed en god tillgång till näringsämnen till benmusklerna. TENS kan också förbättras snabbt när det gäller idrottsskador, sträckningar, blodutgjutningar och kontusionar.
Hur man placerar TENS-elektroderna vid smärta i vaden
Bilden visar rätt elektrodplacering för smärtbehandling med en TENS-apparat med två kanaler. Vi rekommenderar TENS / EMS vadelektroder för användning.
Hur använder du TENS mot vadsmärta?
I den här videon kan du se korrekt placering av elektroden för smärta i vaden och funktionen för apparaterna.
Den optimala TENS-apparaten för din behandling - rekommendation av programmen
För TENS EMS-apparater från axion rekommenderar vi följande program för smärtbehandling.
TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
Program P01 eller P09 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-EMS-kombinationsapparat STIM-PRO X9
TENS-apparat STIM-PRO T-400
Program P01, P09 eller P12 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO T-400
TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Program P03 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Beakta: Strömstyrkan bör ställas in så att du upplever en trevlig stickande känsla. Behandlingens varaktighet bör vara ungefär 40 minuter för att uppnå en varaktig minskning av smärta. Det är också förnuftigt att byta program då och då för att öka effekten av TENS-behandlingen.
EMS slappnar också av musklerna
Efter TENS-behandlingen kan du använda EMS-programmen P29 eller P30 för att lindra spänningen. Justera intensiteten så att du känner lätt muskel ryckningar. Du kan använda programmet i 10 till 20 minuter.
Har du fortfarande frågor om korrekt placering av elektroder?
TENS rådgivning i telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 eller skriv oss.
