TENS elektrodplacering mot skuldrasmärta
Rekommendationer om TENS-apparater och elektroder
Hur en TENS-apparat kan hjälpa dig vid skuldrasmärta
TENS-behandlingen på skuldern, skuldrataket eller skulderleden kan slappna av och lossa spända och härdade muskler. Det stimulerar blodcirkulationen och leder till en bättre tillförsel av näringsämnen till vävnaden. TENS kan också hjälpa till med inflammation i bursa. När det gäller kronisk skuldrasmärta, som t.ex. kan uppstå vid reumatiska sjukdomar, har regelbunden användning av en TENS-apparat visat sig vara värd [1]. De elektriska impulserna avbryter överföringen av smärtstimuli genom nerverna till hjärnan. Detta leder vanligtvis till smärtfrihet mycket snabbt. Med TENS-terapi kan du behandla skuldror i ledvärk, skulderinflammation och skuldervärk [2][3]. Behandling med en TENS-apparat kan också hjälpa dig med postoperativ skuldervärk [4].
Rätt användning av TENS vid skuldrasmärta
De specialutvecklade skuldraelektroderna anpassas perfekt till skuldras form och underlättar märkbart TENS-behandling.
Fördelarna av en TENS-behandling
Beakta:
Strömstyrkan bör ställas in så att du får en trevlig känsla. Behandlingens varaktighet bör vara ungefär 40 minuter för att uppnå en varaktig minskning av smärta. Det är också vettigt att byta program då och då.
Rekommendationer om TENS-apparater och elektroder
Den optimala TENS-apparaten för din behandling - rekommendation av programmen
För TENS EMS-apparater från axion rekommenderar vi följande program för smärtbehandling.
TENS EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9
Program P05, P08 eller P15 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-EMS-kombinationsapparat STIM-PRO X9
TENS-apparat STIM-PRO T-400
Program P05, P08 eller P12 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO T-400
TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Program P06 används vanligtvis här.
Om apparaten: TENS-apparat STIM-PRO COMFORT
Alternativ elektrodplacering
Fäst elektroderna 5 x 5 cm enligt bilden för att lindra smärtan. Alternativt kan du också använda smärtpunkt-elektrodplåstret. För den här användningen behöver du en TENS-apparat med minst två kanaler.
EMS lossar också musklerna
Efter TENS-behandlingen kan du använda EMS-programmen P29 eller P30 för att lossa musklerna för att lindra spänningen. Justera intensiteten så att du känner lätt muskelryckningar. Använd i 10 till 20 minuter.
Video om behandling av skuldrasmärta med TENS
TENS världen från axion
Vi hjälper gärna till
Har du fortfarande frågor om rätt användning vid skuldrasmärta? Vi är där för dig!
Senast sedd
Bibliografi
[2] Yang, H. (2015). Observation on therapeutic effect of half puncture plus transcutaneous acupoint electric stimulation for infantile facial paralysis. Journal of Acupuncture and Tuina Science, 13(3), 156–159. https://doi.org/10.1007/s11726-015-0841-y
[3] Frozen Shoulder. (2021). DRK Kliniken Berlin. https://www.drk-kliniken-berlin.de/unfallchirurgie-orthopaedie-koepenick/leistungen/frozen-shoulder
[4] Likar, R., Molnar, M., Pipam, W., Koppert, W., Quantschnigg, B., Disselhoff, B. & Sittl, R. (2001). Postoperative transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Der Schmerz, 15(3), 158–163. https://doi.org/10.1007/s004820170017
Det är vad våra kunder säger