Vad behöver jag en TENS-apparat för och vad är TENS ändå?
Transkutan elektrisk nervstimulering - TENS för kort - har etablerat sig som en extremt effektiv metod för att behandla akuta och kroniska smärta. En fördel med detta är att du också kan utföra elektrisk stimulans hemma. Du behöver bara TENS-apparaten som passar dina behov.
En TENS-enhet kan hjälpa: Till exempel för ryggsmärta, spänningshuvudvärk eller ledvärk.
Att behandla dessa besvär med TENS är ett förnuftigt alternativ till medicinering. Men är en enhet för transkutan elektrisk nervstimulering tillräcklig eller behöver du också elektrisk muskelstimulering (EMS) parallellt för din ansökan?
Du hittar både individuella TENS- och EMS-apparater samt kombinationsapparater för båda typerna av elektrisk stimulering. Medan du bara behandlar smärta med TENS, syftar EMS till att stärka dina muskler. Du kan läsa mer om EMS i vår EMS-handbok. EMS används ofta tillsammans med TENS för att eliminera orsakerna till symtomen. När du köper ska du se till att en kombinationsapparat (t.ex. STIM PRO X9) är vettig eller att en TENS-enhet (t.ex. STIM PRO T-400) är tillräcklig.
Hur fungerar stimulerande terapi:
Med stimuleringsströmterapi med en TENS-enhet överför elektroderna elektriska impulser till den smärtsamma delen av kroppen. Detta blockerar nervvägarna och förhindrar smärtan från att överföras till hjärnan. Användaren känner inget annat än en trevlig, lätt stickande känsla.
Av denna anledning bör särskilt personer som ofta lider av svår smärta överväga TENS-smärtbehandling. Effekten kan beskrivas "från utsidan" på ett sådant sätt att smärta kan lindras märkbart och livet uppfattas som mycket trevligare.
Dessutom motverkar du automatiskt ohälsosamma ställningar som du har vant dig vid på grund av smärta och som kan leda till ytterligare besvär.
TENS smärtbehandling kan hjälpa till med följande typer av smärta
- Huvudvärk
- Ledsmärta
- Handsmärta
- Rygg, nacke och skuldra
- Menstruationsproblem
- Vadkramper
Hur länge ska en TENS-appart användas?
Börja med en 30-minuters terapisession. Upprepa vid behov ytterligare 30 minuter upp till tre gånger om dagen. Under varje terapi, bedöma din smärta före och efter sessionen på en skala från 1 (låg) till 20 (hög) för att spåra den verkliga framgången för smärtlindring.
Kan en TENS-apparat överanvändas?
Normalt upplever människor inga biverkningar när TENS-behandlingen utförs korrekt. I vissa fall kan emellertid biverkningar uppstå om belastningen är för hög och / eller intensiteten ställs in för hög. Dessa kan leda till att området i kroppen som behandlas åtföljs av obehag, som om du tränar för intensivt och detta orsakade smärta.
För att undvika biverkningar bör du ge din hud en paus var 20: e minut för längre applikationer.
Kan du sova medan du utför TENS-terapi?
Nej. TENS-stimuleringsströmbehandling bör endast utföras med fullt medvetande.
Fördelar med en TENS-terapi - jämfört med klassiska metoder för smärtbehandling
Låg risk för biverkningar
Är det verkligen värt att köpa en TENS-enhet och använda den istället för att ta mediciner som läkaren kanske har rekommenderat hittills? Faktum är att ja. Eftersom jämfört med att ta läkemedel har TENS-terapin en mycket låg risk för biverkningar.
Snabb effekt
De flesta användare rapporterar att de kunde motverka deras smärta snabbt och märkbart. ,
Förbättra livskvaliteten
Dessutom rapporterar många användare att livskvaliteten har förbättrats avsevärt på kort tid - även om det inte finns någon garanti för att den också fungerar för alla.
Många olika applikations- och terapimöjligheter
Med de olika lägena och applikationerna rekommenderas tydligt axions TENS-enheter. De kan utrustas med olika elektroder eller kan anslutas. Detta gör att du kan använda din apparat på olika delar av kroppen och behandla olika typer av smärta - som nämnts ovan.
Ofta minskad medicinering möjlig
OCH: Om du inte klarar dig utan medicinsk rådgivning, kan du fortfarande göra TENS-terapi. Behovet av medicinering kan ofta minskas avsevärt. Det finns ingen risk när du tar medicinering och använder stimuleringsström samtidigt. Fråga dock alltid din läkare om hur du bäst kan behandla dina symtom.
TENS apparater - våra rekommendationer
Vill du börja med stimulerande nuvarande terapi för att behandla din smärta, men du vet fortfarande inte vilken enhet som passar dig? Produkterna skiljer sig främst vad gäller funktionalitet och program. Och andra faktorer spelar också en roll. Nedan hittar du följande rekommendationer:
- TENS-EMS kombinationsapparat STIM-PRO X9 - bästsäljaren för maximal funktionalitet och komfort
Kombinationsapparaten från axion imponerar med ett unikt stort antal funktioner och maximal användarvänlighet, som lönar sig både i TENS och EMS. Dessutom kan du låta dig bortskämda av de massagerna. Kombinationsapparaten tillhandahåller totalt 37 program för smärtterapi, muskelstimulering, träning i bäckenbotten och för stimuleringsströmmassage. De fyra kanalerna låter dig använda upp till åtta elektroder samtidigt.
STIM-PRO X9
- STIM-PRO T-400 - Enkel att använda TENS-apparat
STIM-PRO T-400 är en digital TENS-enhet och svaret på de vanligaste smärttyperna som uppstår i vardagen. Utbudet av funktioner sträcker sig över tolv olika och lättanvända program. Dessa kan ge snabb lättnad från olika akuta och kroniska besvär. De fem manuella lägena öppnar möjligheter för proffs och mer speciella, individuella TENS-användningar. Enheten kan använda upp till fyra elektroder samtidigt med två kanaler.
STIM-PRO T-400
- STIM-PRO COMFORT - Praktisk och prisvärd basapparat för nybörjare
STIM-PRO Comfort rekommenderas för nybörjare som letar efter en billig enhet för smärtbehandling av akuta besvär. Apparaten imponerar med sin användarvänlighet, med vilken de tolv programmen lätt kan användas. De två kanalerna tillåter samtidig användning av upp till fyra elektroder.
STIM-PRO COMFORT
Har du några frågor om TENS-terapi eller våra produkter? Våra utbildade produktrådgivare är tillgängliga när som helst via e-post på service@axion.shop eller per telefon +49 7152 - 353 911 - 0.
Testa din nya TENS-enhet för första gången med milda elektriska impulser. Direkt för starka impulser kan irritera huden. Öka intensiteten till den avsedda nivån mycket snabbt. Detta är ett bekvämt sätt att gå in i smärtterapi med din TENS-apparat. I allmänhet är stimuleringsströmmen varken smärtsam eller obekväm.
Kom också ihåg att rengöra elektroderna innan du använder dem och bara fästa dem på friska hudområden. Och prata med din läkare i förväg. I vissa fall är TENS-terapi inte inte lämplig för patienten. Till exempel om han har en pacemaker eller allvarliga sjukdomar som cancer. Läkaren kommer att ge dig råd om detta.
