Personlig kundrådgivning Leveranstid: 3-10 arbetsdagar

Behandla inkontinens med EMS

Behandling är riktad och skonsam mot inkontinens

Inkontinens förekommer hos män och kvinnor och kan börja från 20 års ålder, eftersom muskelmassan från denna punkt tenderar att minska. Om du tappar kontroll över blåsan eller tarmen lider de drabbade av rädsla och skam och undviker att prata om det. Mycket ofta orsakas inkontinensen av svaga bäckenbottenmuskler, som ansvarar för funktionen av sphinctermusklerna i urinblåsan och tarmen. Med elektrostimulering kan du stärka musklerna på bäckenbotten.

Vilka typer av inkontinens finns det?

Urininkontinens

En av de vanligaste formerna är ansträngningsinkontinens. Det utlöses av en ökning av trycket i buken. Sphincter kan inte klara av detta tryck och viker. Hosta, skratta, nysa, klättra trappor, bära laster, stå upp eller sitta kan orsaka urinförlust. Om inkontinensen är allvarlig förlorar du urinen när du ligger ner.

En annan vanlig form av inkontinens är trängningsinkontinens, Blåsmuskeln drar sig ihop med en liten mängd vätska.

Om båda formerna av inkontinens förekommer samtidigt, talar man om blandinkontinens.

Avföringsinkontinens

Avföringsinkontinens är mindre vanligt. Här finns det en störning eller skada på det kontinentala organet, vilket innebär att tarmens innehåll inte godtyckligt kan behållas i ändtarmen.

Varför utvecklas inkontinens?

Inkontinens kan uppstå av olika orsaker:

  • Övervikt som pressar på urinblåsan, t.ex. under graviditeten.
  • En mjukande bindväv runt bäckenbotten orsakad av hormonella förändringar, t.ex. genom graviditet eller klimakteriet.
  • Översträckning av bäckenbotten under en naturlig födelse (mycket sällsynt).
  • Stress
  • Fysisk belastning i samband med tunga lyft.
  • En förstorad prostata- eller prostatasjukdom som leder till förträngning av urinröret.

Hur kan EMS-träning hjälpa till med inkontinens?

EMS-träning av bäckenbottenmusklerna kan lindra eller förhindra inkontinens genom att stärka musklerna. Om bäckenbottenmusklerna är för svaga på grund av brist på träning, kan de inre organen sänka. Detta påverkar bland annat blåsan och ändtarmen, vilket kan leda till svaghet i urinblåsa eller inkontinens.

Vilka bäckenbåttränare är till hjälp?

Vi erbjuder en uppsättning av bäckenbottnartränare för män och kvinnor med en EMS-apparat, en sond och en anslutningskabel. Den medföljande kontaktgelen underlättar användning med sonderna. Om du är allergisk mot nickel kan du använda guldbelagda sonder, till exempel den guldbelagda analsonden eller den guldbelagda vaginalsonden. På grund av guldbeläggningen har dessa sonder en särskilt god strömkonduktivitet. Läs mer i vår handbok av sonder.

Hur fungerar bäckenbottenträning med sonder?

Med denna typ av behandling ansluts en vaginal- eller anal sond till EMS-apparaten via en kabel. Stimuleringsenheten genererar stimuleringsströmimpulser som överförs till nerverna via sonderna och överförs till musklerna. Som ett resultat dras de samman och slappnar av igen. Detta kan resultera i positiva effekter som förstärkta muskler, förbättrad blodcirkulation och snabbare regenerering av enskilda muskler.

Hur ofta kan du träna ditt bäckenbotten med EMS-träning?

För de första två månaderna är det vettigt att utöva din bäckenbotten i 20 minuter om dagen. Du kan sedan genomföra EMS-utbildningen en gång i veckan.

EMS-träning kan också stödja regressionen av bäckenbotten efter graviditeten.

Bäckenbottenövningar för män och kvinnor

Förutom att träna med sonderna kan du träna ditt bäckenbotten med speciella övningar.

Bäckenbottenövning för män:

Ligg på ryggen för övningen och placera fötterna på väggen i vinklar. Andas ut och lyft bäckenet så att det inte längre berör golvet. När du andas in, sänk ned bäcken tills strax före golvet. Om du vill öka svårighetsgraden kan du lyfta bäckenet, hålla denna position och gå upp och ner med fötterna på väggen.

Mann-Beckenboden-bung-Wandl-ufer

Du kan upprepa denna övning 5 till 10 gånger i veckan.

Bäckenbottenövning för kvinnor:

Andas in och ändra ryggläget till en lätt svankrygg. När du andas ut, gör en rund rygg.

Frau-Beckenboden-bung-Katzenbuckel1

Frau-Beckenboden-bung-Katzenbuckel2

 

Du kan upprepa övningen 15-20 gånger i veckan.

Här kan du hitta fler bäckenbottenövningar för kvinnor och bäckenbottenövningar för män.

Resultat

Stärk dina muskler i bäckenbotten med elektrisk stimulering. Så här kan du förhindra eller lindra inkontinens. Eftersom vi inte uppfattar muskelgruppen på bäckenbotten i vardagen erbjuder EMS-träning med träningsutrustningen en stor fördel. Enheterna tar över den aktiva delen av utbildningen. Om denna behandlingsmetod används regelbundet under ett halvt år är det möjligt att uppnå framgångsgrader på upp till 90%.

Vi hjälper dig gärna:

Personligt och diskret: Ring: +49 (0) 7152 - 353 911 - 0 eller använd kontaktformuläret.

Senast betraktad