Telefoniczna konsultacja: +49 7152 - 353 911 - 0

Zastosowanie treningu EMS w walce z cellulitem

Trening EMS do walki z cellulitem 

Cellulit to udręka większości kobiet, niezależnie od ich figury, wieku lub wagi oraz wskaźnika masy ciała (BMI).

U większości Pań cellulit wpływa na poczucie własnej wartości. W pozbyciu się problemu z nieestetycznie wyglądającą skórką pomarańczową z pomocą może przyjść jednakże zastosowanie elektrostymulacji nerwowo-mięśniowej EMS. Elektrostymulatory EMS, oprócz różnego rodzaju kremów antycelulitowych jak i urządzeń do masażu na skórkę pomarańczową, należą do szerokiego spektrum środków do walki z cellulitem.

Cellulit występują najczęściej na biodrach oraz na udach. Potoczna nazwa “skórka pomarańczowa” wywodzi się od podobieństwa zbierających się pod skórą nierówności powstałych z nierównomiernego rozmieszczenia komórek tłuszczowych do skórki pomarańczy. Regularne stosowanie elektrostymulacji może pomóc złagodzić objawy cellulitu oraz w najlepszym wypadku całkowicie się go pozbyć.

Masaż z elektrostymulacją: efekt drenażu antycellulitowego

 

Bronią numer 1 w walce z cellulitem jest polepszenie ukrwienia krwi lub drenaż limfatyczny za pomocą masażu. Drenaż limfatyczny nie tylko polepsza krążenie krwi i limfy, lecz również pomaga pozbyć się samych komórek tłuszczowych, które powodują skórkę pomarańczową.

Pobudzające krążenie krwi i limfy masaże można przeprowadzić również stosująć elektrostymulator tens ems. Wybrane elektrostymulatory oferują masaże elektrostymulacyjne, których pierwotną rolą jest odprężenie mięśni po treningu. Jednakże poprzez wybór odpowiedniego programu do masażu oraz odpowiednie rozmieszczenie elektrod w “krytycznych” regionach (przede wszystkim na pośladkach i biodrach) oraz wybór odpowiedniego programu do masażu można uzyskać bardzo dobre efekty antycellulitowe.

Nasza rada:Nawet jeżeli parametry elektrostymulatora są z reguły zaprogramowane na stałe, zawsze należy pamiętać o podstawowej zasadzie stosowania elektrostymulacji. Stosowanie impulsów elektrycznych nigdy nie powinno być nieprzyjemne. Prawidłowo ustawiona intensywność prądu przy TENS i masażach powinna prowadzić do odczuwania lekkiego mrowienia, stosowanie EMS do bezbolesnego ale odczuwalnego skurczu mięśnia.

Elektrostymulacja mięśniowa: Budowanie mięśnie w celu zredukowania skórki pomarańczowej

 

Innym sposobem skutecznego zwalczania cellulitu jest rozwój mięśni, w czasie którego mięsień zastępuje komórki tłuszczowe, które stopniowo znikają. Oprócz tego skóra odzyskuje gładki i jędrny wygląd, a my możemy się ponad to cieszyć się wysportowaną zgrabną smukłą sylwetką.

Elektrostymulacja mięśni (EMS) umożliwia użytkownikowi wykonywanie ćwiczeń mięśniowych bez wysiłku i ograniczeń. Elektrostymulator może być stosowany wszędzie i często zapewnia szybko widoczne efekty.

Wpływ elektrostymulacji na skórkę pomarańczową

Aby uzyskać szybkie wyniki w walce ze skórką pomarańczową zaleca się stosowanie połączenia elektrostymulacji antycellulitowej, masaży oraz wzmocnienia mięśni raz do dwóch razy w tygodniu przez okres dwóch miesięcy. W każdym przypadku skuteczność walki z cellulitem zależy od metabolizmu użytkownika oraz trwałości treningu i wymaga cierpliwości.

Kolejnym czynnikiem decydującym o skuteczności elektrostymulacji jest styl życia. W celu osiągnięcia szybszego efektu, zaleca się połączenie stosowania elektrostymulatora z tradycyjnym treningiem i odpowiednią dietą o niskiej zawartości soli i tłuszczu, przy jednoczesnym obfitym spożyciu wody. Zgodnie z tymi wytycznymi wyniki elektrostymulacji oznaczają skuteczne i szybkie leczenie cellulitu: "dołeczki" mogą się zmniejszać, a nawet całkowicie zniknąć.

Dlaczego właśnie elektrostymulacja do walki z cellulitem?

Masaże elektrostymulacyjne bez większego wysiłku mają działanie drenażu oraz mogą wspomóc budowanie mięśni. Dodatkową zaletą elektrostymulacji jest możliwość zapobiegnięcia wystąpienia nowych komórek tłuszczowych lub w najlepszym wypadku całkowite wyeliminowanie skórki pomarańczowej.

Potrzebujecie wysokojakościowego elektrostymulatora tens ems? Obejrzyj nasz wielofunkcyjny elektrostymulator TENS EMS

Macie jeszcze pytania do możliwości zastosowania prądów EMS w walce z cellulitem? 

EMS- Konsultacja telefoniczna +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 lub za pomocą E-maila.

 Wróć do treningu EMS

Wyświetlony