Osobiste doradztwo dla klientów 30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy

Trening mięśni dna miednicy z elektrodami

Zastosowanie TENS przy bólach miednicy

TENS może okazać się bardzo pomocny przy łagodzeniu bólu w okolicy miednicy. TENS zapobiega przedostaniu się sygnału bólu do mózgu sprawiając iż ból przestaje być odczuwalny. Oprócz tego prądy TENS pomagają w wytworzeniu endorfiny, która również łagodzi ból.

Budowanie mięśni dna miednicy za pomocą treningu EMS

Trening EMS z zastosowaniem elektrod umożliwia  trening mięśni dna miednicy który może pomóc złagodzić objawy inkontynencji lub jej całkowicie zapobiec. EMS może również pomóc przy problemach z erekcją u mężczyzny lub zbyt wczesnemu wytryskowi.

Które elektrody wybrać i jak je prawidłowo rozmieścić?

Polecamy elektrody 4 x 4 cm.

Na poniższych ilustracjach znajdziecie Państwo przykłady możliwego rozmieszczenia elektrod przy elektrostymulacji mięśni dna miednicy. 

U kobiety elektrody należy umiejscowić powyżej obszaru łonowego i powyżej pośladków. 

Elektrodenplatzierung bei Beckenbodentraining, Schaubild Frau, vorn und hinten

U mężczyzny należy umiejscowić również powyżej obszaru łonowego i powyżej pośladków. 

Elektrodenplatzierung bei Beckenbodentraining, Schaubild Mann, vorn und hinten

 

Wyświetlony