Osobiste doradztwo dla klientów 30 dni gwarancji zwrotu pieniędzy

Termoterapia: poradnik

Termoterapia to zastosowanie wysokiej lub niskiej temperatury na organizm za pomocą nośników ciepła lub zimna takich jak np. kompresy borowinowe, termofory, okłady ciepło/zimne lub zimne okłady. Zimne kompresy można zastosować przy skręceniach lub zmiażdżeniach. Przy bólach mięśniowych lub menstruacyjnych pomaga bardzo często zastosowanie ciepła. Celem termoterapii jest w zależności od dolegliwości, poprawienie krążenia krwi lub jego zwolnienie, aby w taki sposób przyspieszyć proces leczenia oraz złagodzić bóle.

Celowe zastosowanie termoterapii może pomóc w łagodzeniu bólów nagłych lub chronicznych, bólów spowodowanych zapaleniem mięśni, stawów, powięzi lub problemów z układem kostnym. W zależności od rodzaju termoterapii wyróżnia się tak więc zimnolecznictwo lub ciepłolecznictwo. W naszym sklepie oferujemy wam wysokojakościowe zarówno do terapii ciepłem jak i zimnem takie jak np. poduszki borowinowe, termofory, okłady lub kompresy na zimno lub ciepło.

Zastosowanie termoterapii w domu z naszymi produktami jest niezwykle łatwe.

Ale kiedy lepiej zastosować termofor z gorącą wodą, a kiedy lepiej schłodzić obszar bólu?

Ciepłolecznictwo- co to takiego?

Leczenie za pomocą ciepła jest w przeważającej mierze postrzegane jako bardzo korzystne. Dostarczone ciepło pomaga w rozluźnieniu mięśni i poprawia metabolizm własny organizmu. Transport tlenu i przyswajanie składników odżywczych, jak również uwalnianie produktów odpadowych ulegają zwiększeniu, dzięki czemu dochodzi do łagodzenia bólu. Zraniona tkanka może się szybciej zagoić z powodu zwiększonego uwalniania się cząsteczek przekaźnikowych wytwarzanych przez układ odpornościowy. Możliwe jest również wzmocnienie układu odpornościowego. ¹ Zasadą jest, że terapia ciepłem powinna być stosowana w przypadku starszych lub przewlekłych dolegliwości.

Jakie termofory dostępne są na rynku i jak je stosować?

Termofory:

Termofor Termofor,jest klasykiem wśród domowych środków stosowanych w terapii ciepłem. Na rynku dostępne są różnolite kształty i rozmiary, z pokrowcem lub bez. Termofor do doskonały środek do łagodzenia napięcia mięśni oraz do łagodzenia bólów spowodowanych skurczami mięśni. Przy wyborze odpowiedniego termoforu należy zwrócić uwagę, aby wybrać ten, który wykonany jest z naturalnej gumy, bez dodatku ropy naftowej.

Frau_sitzen_herz

Poduszki borowinowe:

Oferujemy wam poduszki borowinoweMoorkissen o różnych wymiarach, które bezproblemowo można zastosować zarówno na mniejsze jak i większe mięśnie, jak np. mięśnie grzbietu, szyi, brzucha lub pleców. Poduszki wypełnione są naturalną borowiną, która jest w stanie bardzo długo trzymać ciepło. Borowina po wydobyciu umieszczana jest za pomocą specjalnej maszyny w środku poduszki, po czym wszystko zostaje szczelnie, hermetycznie zamknięte. Poduszkę borowinową możecie podgrzać w zależności od upodobań, albo w mikrofalówce ( 2-3 minuty przy maksymalnie 600 Watt) lub w kąpieli wodnej. Poduszkę borowinową można również zastosować do terapii zimnem. W tym celu należy umieścić ją w zamrażarce i odpowiednio schłodzić.

Kompres rozgrzewający/chłodzący

Die KompressenKompresy rozgrzewająco/ chłodzące można zastosować zarówno do terapii zimnem jak i ciepłem. Do ciepłoterapii kompres należy podgrzać w kąpieli wodnej lub mikrofalówce (4 minuty przy maksymalnie 280 W) po czym położyć go na bolącym miejscu.

Kiedy możesz zastosować terapię ciepłem?

Poniżej prezentujemy listę dolegliwości, przy których zastosowanie terapii ciepłem może przynieść pozytywne wyniki:

  • Choroby układu mięśniowo-szkieletowego w stadium przewlekłym
  • Artroza
  • Choroba Bechterew'a (przewlekła choroba zapalna)
  • Napięcia mięśniowe
  • Bóle przewlekłe lub nagłe
  • Niepokój i nerwowość
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Lumbago
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Miogelozy (twarde napięciowe stwardnienie mięśni)
  • Ból mięśni (zlokalizowany ból mięśni)
  • Bóle głowy
  • Wypadnięcie dysku
  • Nadwyrężone mięśnie
  • Bóle menstruacyjne

Jak działa ciepłoterapia?

Ciepłoterapia działa przede wszystkim działa kojąco i przyczynia się do relaksu oraz polepszenia samopoczucia. W organizmie terapia ciepłem w pierwszej kolejności poprawia krążenie krwi oraz poprawia metabolizm.

Ciepłolecznictwo:

  • odpręża i rozluźnia muskulaturę
  • poprawia elastyczność tkanki łącznej
  • sprzyja krążeniu krwi
  • obniża wysokie ciśnienie krwi
  • zwiększa metabolizm
  • zapewnia bardziej elastyczne połączeni

Czym jest zimnolecznictwo?

Leczenie zimnem może złagodzić ból poprzez zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi i spowolnienie procesu metabolicznego. Terapia zimnem ma wpływ na napięcie mięśni. Krótka aplikacja zimna zwiększa napięcie mięśni. Jeśli terapia zimnem jest stosowana przez dłuższy czas, mięśnie rozluźniają się. W przypadku zapalenia nerwy i receptory bólowe są tymczasowo zablokowane. Aplikacja na zimno może być szczególnie pomocna przy ostrym bólu i innych nagłych dolegliwościach. ²

Jakie produkty nadają się do zimnolecznictwa w domu i jak je stosować?

Kompres rozgrzewający/chłodzący:

Na skręcenie lub stłuczenie doskonale nadają się zimne kompresy lub okłady, które przez zastosowaniem należy odpowiednio schłodzić w lodówce. Kompresy można również zastosować do ciepłolecznictwa. W tym celu należy je odpowiednio podgrzać.

Poduszka borowinowa:

Poduszki borowinowe to poduszki z wypełnieniem z naturalnej borowiny. Borowina stosowana jest już od wieków w termoterapii. Jednakże poduszkę borowinową można również doskonale zastosować również w zimnolecznictwie. Borowina bowiem doskonale utrzymuje zarówno zimno jak i ciepło.

Moorkompresse_Anwendung_1-1

Zimny kompres do natychmiastowego użytku:

Wyjątkowo łatwe w użyciu są zimne kompresy do natychmiastowego stosowania. kompres ten nie wymaga chłodzenia i można go zastosować natychmiast. Jedna aplikacja trwa zazwyczaj 20 minut.

Kiedy stosuje się zimny kompres?

Poprzez spowolnienie przemiany materii, terapia zimnem odpowiednia jest w przypadku następujących urazów i chorób:

  • Zwichnięcia
  • Siniaki
  • Rozdrabniacze
  • Puchnięcie
  • Siniaki
  • Zapalenie torebki stawowej
  • Zapalenie ścięgien
  • W fazie zapalnej chorób reumatycznych
  • Do zbicia temperatury

Macie dalsze pytania? Nasi doradcy do wyrobów medycznych z przyjemnością odpowiedzą na wasze pytania. Również w języku polskim od poniedziałku do piątku od 9 do 17 jesteśmy dla Was dostępni pod następującym numerem telefonu+ 49 7152 - 353 911- 0

Źródła i badania naukowe

¹mdr.de. (2018, Dezember 7). Schmerzen lindern: Rundum gesund durch Wärme | MDR.DE. https://www.mdr.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/waerme-gesund-rueckenschmerzen-kopfschmerzen-migraene-kirschkernkissen-100.html.

²Beheim-Schwarzbach, B. (2017, August 2). Was ist Kältetherapie?: Zur Behandlung von Entzündungen. Gesundheitsgespräch | Bayern 2 | Radio | BR.de. https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/gesundheitsgespraech/kaelte-therapie-entzuendungsprozess-100.html

Wyświetlony