Telefoniczna konsultacja: +49 7152 - 353 911 - 0

Bóle kręgosłupa-Elektrostymulacja i rozmieszczenie elektrod

Prądy TENS przy bólach kręgosłupa piersiowego 

Prądy tens można również zastosować do walki z bólem łydek. Poniżej prezentujemy Państwu możliwe rozmieszczenie elektrod tens w terapii przeciwbólowej prądami tens z zastosowaniem elektrostymulatora

Macie Państwo pytania odnośnie TENS? Zapraszamy do kontaktu za pomocą naszago formularza kontaktowego.

Rozmieszczenie elektrod w terapii prądami TENS przy bólach

PL-R-ckenschmerzen

W jaki sposób prądy TENS pomagają przy bólach kręgosłupa piersiowego

Zastosowanie elektrostymulatora tens

Ponieważ każdy człowiek różni się od siebie, nie istnieja optymalne parametry tens, które możnaby zastosować dla każdego pacjenta. Wypróbujcie Państwo sami, które ustawienia najlepiej wam pomagają.

Zastosowanie elektrostymulatora STIM-PRO X9+:

Zalecamy zastosowanie programów P01, P05 lub P15.

Intensywność prądu powinna być ustawiona w taki sposób, aby odczuwać przyjemne mrowienie. Ponadto zaleca się zmianę programów, aby zwiększyć działanie prądów tens. Aby uzyskać utrzymujący się efekt przeciwbólowy, czas jednej sesji powinień wynosić około 40 minut. 

EMS dodatkowo rozluźnia mięsnie

Po zastosowaniu terapii prądami TENS zaleca się zastosowanie programów P29 i P30 w celu rozluźneinia mięśni. Jeżeli czujecie nieznaczne skurcze mięśni, znaczy to, że intensywność prądu ustawiona jest prawidłowo. Rozluźnienie możecie zastosować od 10 do 20 minut. 

Dodatkowe zastosowanie prądów EMS umożliwi trening mięśni pleców, w celu ich wzmocnienia i uniknięcia przyszłych dolegliwości. Tego rodzaju trening zaleca się z reguły, gdy większość czynności wykonuje się na siedząco, np. przy pracy w biurze. Przy siedzącej pracy mięśnie nie są z reguły odpowiednio trenowane. 

W takim przypadku trening EMS działa z reguły prewencyjnie. Stosująć program P17 będziecie w stanie optymalnie zbudować mięśnie pleców. W celu uzyskania optymalnego efektu intensywność prądu powinna być ustawiona nieznacznie poniżej granicy bólu. W czasie treningu powinniście Państwo odczuwać wyraźnie skurcze mięśni. Początkowo zastosowanie nie powinno przekraczać 4 minut, późiej czas zastosowania możecie wydłużyć do 6 minut. Bezpośrednio po treningu możecie Państwo przeprowadzić rozluźnienie mięśni stosując program P29 i P30, aby uniknąć zakwasów mięśni. 

Zastosowanie prądów TENS przy bólach kręgosłupa lędźwiowego

Mięśnie kręgosłupa lędźwiowego bardzo często kurczą się w czasie pracy biurowej. Stosując elektrostymulator do terapii prądami tens lub ems możecie złagodzić bóle powstałe w wyniku zbyt mało aktywnego trybu życia oraz wzmocnić mięśnie kręgosłupa.

Poniżej prezentujemy Państwu prawidłowe rozmieszczenie elektrod w terapii przeciwbólowej prądami tens, za pomocą zastosowania elektrostymulatora

TENS doradztwo dla klientów naszego sklepu: Telefoniczne: +49 (0) 07152/ 9067055 lub za pomocą formularza kontaktowego.

Rozmieszczenie elektrod TENS przy bólach kręgosłupa lędźwiowego 

PL-tens-geraet-lendenwirbelsaeule

Ulga w bólu części lędzwiowej kręgosłupa za pomocą TENS

Zastosowanie urządzenia TENS

Idealne ustawienie parametrów tens różni się w zależności od pacjenta. Dlatego zalecamy wypróbowanie różnych parametrów i ustawień, w celu znalezienia najbardziej optymalnych parametrów. 

Zastosowanie elektrostymulatora STIM-PRO X9+: 

Zaleca się zastosowanie programu P01, P05 lub P15.

Intensywność prądu powinna być ustawiona w taki sposób, aby odczuwać przyjemne mrowienie. Czas zastosowania powinień wynosić jednorazowo około 40 minut. Tylko w taki sposób efekt przeciwbólowy się utrzyma. Ponadto zaleca się zmianę programów, aby zwiększyć działanie prądów tens.

Prądy EMS w celu dodatkowego rozluźnienia mięśni

Po zastosowaniu terapii prądami TENS zaleca się zastosowanie programów P29 i P30 w celu rozluźneinia mięśni. Jeżeli czujecie nieznaczne skurcze mięśni, znaczy to, że intensywność prądu ustawiona jest prawidłowo. Rozluźnienie możecie zastosować od 10 do 20 minut. 

Stosująć prądy EMS dodatkowo do terapii przeciwbólowej prądami TENS możecie Państwo wzmocnić mięśnie, aby uniknąć dolegliwości w przyszłości. W szczególności, gdy wykonujecie Państwo wiele czynności w pozycji siedzącej, np. przy pracy biurowej, z reguły mięśnie pleców nie są wystarczająco wytrenowane. Trening EMS można stosować prewencyjnie- aby bóle pleców w ogóle nie wystąpiły.

Stosująć program P17 możecie optymalnie wzmocnić muskulaturę. Intensywność powinna być ustawiona w taki sposób, abyście czuli Państwo znaczne skurcze mięśni, nieznacznie poniżej granicy bólu. Początkowo powinniście Państwo zacząć od 4 minut, zwiększając czas w miarę treningów do 6 minut. Jednostkę treningową możecie Państwo zakończyć stosująć programy rozluźniające takie jak P29 i P30, co może skutecznie przeciwdziałać zakwasom mięśni.

 

Wyświetlony