Prądy tens w bólach korzonkowych: Lumbago, rwa kulszowa, ischias 

Odprężcie mięśnie i uspokójcie podrażnione nerwy

Około 30 proc ludzi, cierpi na różnego rodzaju bóle kręgosłupa. Dolegliwości kręgosłupa przybierają z wiekiem. Przyczyn na wystąpienie bóli w stawach kręgosłupa jest wiele. Do najważniejszych należą zużycie, wady postawy, osłabione mięśnie kręgosłupa, osteoporoza i schorzenia reumatyczne. 

Terapia przeciwbólowa bóli kręgosłupa prądem elektrycznym może przynieść ulgę w bólu, dzięki rozluźnieniu mięśni oraz stymulacji odpowiednich nerwów. Poniżej prezentujemy Państwu prawidłowe rozmieszczenie elektrod tens w terapii przeciwbólowej bóli korzonkowych lub innych bóli kręgosłupa dolnego, za pomocą elektrostymulatora. 

TENS doradztwo dla klientów naszego sklepu: Telefoniczne: +49 (0) 07152/ 9067055 lub za pomocą formularza kontaktowego.

Rozmieszczenie elektrod w terapii przeciwbólowej TENS bóli korzonkowych.

i w jaki sposób pomaga TENS przy bólach korzonkowych?

Zastosowanie urządzenia do elektrostymulacji prądami TENS

Ponieważ każdy człowiek jest inny, nie istnieje jedno uniwersalne ustawienie elektrostymulatora, które nadawałoby się dla wszystkich.  Wypróbujcie Państwo sami i wybierzcie indywidualny rodzaj elektrostymulacji, który pomoże wam w walce z bólem. 

Ulga w bólu za pomocą elektrostymulatora STIM PRO X 9+

Stosująć model elektrostymulatora STIM PRO X 9+  do wali z bólem karku z reguły można zastosować programy P04, P09 oraz P15

Intensywność prądu powinna być ustawiona w taki sposób, aby odczuwać przyjemne mrowienie. Czas zastosowania powinień wynosić jednorazowo około 40 minut. Tylko w taki sposób efekt przeciwbólowy się utrzyma. Ponadto zaleca się zmianę programów, aby zwiększyć działanie prądów tens. 

Rozluźnienie mięsni za pomocą prądów EMS

Po sesji za pomocą prądów tens, możecie Państwo w celu rozluźnienia mięśni karku i szyi zastosować programy P29 i P30. Intensywność prądu powinna być ustawiona w taki sposób, aby pacjent odczuwał niewielkie skurcze mięśni. Programy do rozluźnienia mięśni można zastosować od 10 do 20 minut. 

Trening EMS pleców za pomocą prądów EMS może zwiększyć sukces terapii przeciwbólowej prądami TENS i zapobiec przyszłym dolegliwościom. Terapię prądami ems, zaleca się przede wszystkim osobom, które większość swoich czynności wykonują siedząć, np. pracując w biurze. Trening EMS działa tutaj z reguły prewencyjnie i może zapobiec powstawaniu dalszych dolegliwości.

Stosując program P17 możecie Państwo zbudować masę mięśniową. Aby uzyskać optymalny efekt intensywność prądu powinna być ustawiona poniżej granicy bólu. Jeżeli czujecie Państwo wyraźne skurcze mięśni, to znaczy, że intensywność prądu została ustawiona prawidłowo. Trening ems powinniście zacząć od 4 minut, nabierająć wprawy czas treningu ems

może się wydłużyć do 6 minut. Po tak przeprowadzonym treningu, aby rozluźnić mięśnie, w celu uniknięcia zakwasów mięśni, możecie zastosować program P29 i P30.