Prądy tens można również zastosować do walki z bólem łydek. Poniżej prezentujemy Państwu możliwe rozmieszczenie elektrod tens w terapii przeciwbólowej prądami tens z zastosowaniem elektrostymulatora.
Rozmieszczenie elektrod w terapii prądami TENS przy bólach przedramienia
W jaki sposób prądy TENS pomagają przy bólach przedramienia?
Zastosowanie elektrostymulatora tens
Ponieważ każdy człowiek różni się od siebie, nie istnieja optymalne parametry tens, które możnaby zastosować dla każdego pacjenta. Wypróbujcie Państwo sami, które ustawienia najlepiej wam pomagają.
Intensywność prądu powinna być ustawiona w taki sposób, aby odczuwać przyjemne mrowienie. Ponadto zaleca się zmianę programów, aby zwiększyć działanie prądów tens. Aby uzyskać utrzymujący się efekt przeciwbólowy, czas jednej sesji powinień wynosić około 40 minut.
EMS dodatkowo rozluźnia mięsnie
Po zastosowaniu terapii prądami TENS zaleca się zastosowanie programów P29 i P30 w celu rozluźneinia mięśni. Jeżeli czujecie nieznaczne skurcze mięśni, znaczy to, że intensywność prądu ustawiona jest prawidłowo. Rozluźnienie możecie zastosować od 10 do 20 minut.
Stosująć prądy EMS dodatkowo do terapii przeciwbólowej prądami TENS możecie Państwo wzmocnić mięśnie, aby uniknąć dolegliwości w przyszłości.
