Elektrostymulacja prądami TENS jest sprawdzoną klinicznie terapią przeciwbólową stosowaną w uśmierzaniu bólu przewlekłego i ostrego, bez konieczności stosowania farmakologicznych leków przeciwbólowych. Oczywiście działanie elektrostymulacji u każdego człowieka może się nieznacznie różnić.
W związku z tym należy postępować zgodnie z poniższymi krokami:
- Przed zastosowaniem elektrostymulacji należy oczyścić skórę w miejscu, w których chcemy umocować elektrody.
- Elektrody TENS należy umiejscowić w taki sposób, aby mocno przylegały do skóry (wskazówki). Elektrody należy zawsze umieścić wokół bolącego miejsca.
- Wybierzcie również odpowiedni do waszego bólu program. Wypróbujcie kilka różnych programów, aby przekonać się, który program nie tylko pomorze ale również zapewni przyjemną terapię.
- Aby osiągnąć najlepsze rezultaty i pokonać ból, TENS należy stosować przynajmniej 30-40 minut, w razie potrzeby jeszcze dłużej.
Kiedy wreszcie zaczniecie elektrostymulację, powinniście poczuć lekkie, pulsujące mrowienie na skórze. Ten niesamowity efekt rozluźnienia, odprężenia oraz przyjemności znowu postawi was na nogi. W idealnym przypadku efekt utrzymuje się do kilku godzin po zastosowaniu elektrostymulacji. Po zakończeniu elektrostymulacji urządzenie należy wyłączyć. Również elektrody należy odłączyć od elektrostymulatora i umieścić je w specjalnej do tego celu przeznaczonej torebce.
Nasza typ: Ponieważ efekt wytwarzania endorfin zaczyna się dopiero po 40 minutach, czas elektrostymulacji należy ustawić na przynajmniej 40 minut. Endorfiny dodatkowo wzmacniają efekt przeciwbólowy, uzyskany za pomocą elektrostymulacji.
TENS nie jest w stanie zastąpić zdrowego stylu życia, powiązanego z wystarczającą aktywnością fizyczną. Odpowiednia dawka ruchu chroni jednakże przed powstaniem dolegliwości bólowych. Jeżeli jednak nie czujecie się najlepiej, i ból nie daje wam spokoju, TENS może okazać sią waszym kluczem do szczęścia, do życia bez bólu. Zapoznajcie się z naszym asortymentem elektrostymulatorów.
