Trening EMS w połączeniu z czterema ćwiczeniami w domu to idealny sposób na wyrzeźbienie sylwetki dla zapracowanych i wszystkich, którzy nie mają czasu aby udać się do klubu fitness. Bo aby osiągnąć najlepsze efekty nie liczy się ilość czasu poświęconego na trening, ale jego jakość. Tutaj pokażemy wam jak wykonać trening, aby osiągnąć możliwie najlepsze efekty. Zapraszamy do lektury!
Jeżeli chociaż raz w życiu cierpiałeś z powodu bólu pleców, lub od czasu do czasu się z nim borykasz, to z pewnością zainteresuje Cię w jaki sposób skutecznie zastosować elektrostymulację, aby raz na zawsze pożegnać się z bólem! Odpowiemy tutaj, jak skutecznie połączyć TENS z EMS aby za pomocą elektrostymulacji nie tylko pozbyć się bólu ale również wzmocnić mięśnie pleców. Zapraszamy do lektury!