TENS per i dolori al tratto lombare della colonna vertebrale
Quali sono le cause del dolore alla colonna vertebrale?
Le cause all´origine dell´atrofizzazione muscolare della zona lombare sono diverse, alcune di queste derivano da ulteriori malattie muscolari trascurate o sottovalutate, altre invece sono il risultato di abitudini posturali scorrette. L'elettrostimolazione aiuta a rafforzare i muscoli di questa zona e ad alleviare o eliminare i dolori. Tutto quello che serve per una cura efficacie è un elettrostimolatore TENS per il dolore lombare.
Dispositivi e elettrodi consigliati per dolore colonna vertebrale
Elettrostimolazione contro il dolore lombare
Le malattie che causano il dolore lombare sono diverse, dall´ernia del disco, alla sciatica, alle malattie reumatiche come l'artrosi e la temuta lombalgia. Un'applicazione TENS può fornire un rapido miglioramento, specialmente in tutte le condizioni di dolore legate alla tensione. [1] Migliora la circolazione del sangue e favorisce il rilascio delle endorfine, antidolorifici naturali. [2]
Nel dolore cronico, gli impulsi elettrici dell´elettrostimolatore TENS impediscono che gli stimoli dolorosi vengano trasmessi al cervello attraverso i nervi. In questo modo il dolore viene bloccato e alleviato.
Programmi TENS per i dolori al tratto lombare
Tutte le volte che si utilizza un elettrostimolatore TENS per il dolore lombare è importante scegliere i programmi di elettrostimolazione adatti. Dobbiamo premettere che la scelta del programma di elettrostimolazione è molto soggettiva, tuttavia alcuni programmi sono comuni e consigliati e variano in base al tipo di elettrostimolatore TENS
per questo trattamento consigliamo i programmi P01, P05 o P15.
per questo trattamento consigliamo i programmi P01, P04 o P5.
Utilizzo con STIM-PRO COMFORT:
per questo trattamento consigliamo il programma P06.
Tutti i Vantaggi del trattamento Tens
Note:
L'amperaggio deve essere impostato in modo che venga percepita una piacevole sensazione di formicolio. La durata dell'applicazione, per ottenere una riduzione prolungata del dolore, dovrebbe essere di circa 40 minuti ogni seduta. Consigliamo inoltre di cambiare i programmi di tanto in tanto per aumentare l'effetto del trattamento TENS attraverso nuovi stimoli per il corpo.
Raccomandazioni sui dispositivi TENS e sugli elettrodi
Trattamento della colonna lombare con TENS
Allena i muscoli per prevenire il dolore
Dopo il trattamento TENS è possibile rilassare i muscoli con i programmi EMS P29 o P30. Regolare l'intensità in modo da sentire lievi contrazioni muscolari. È possibile utilizzare la modalità massaggio-relax per 10-20 minuti.
L'EMS consente di allenare i muscoli per la terapia del dolore rafforzando la schiena ed evitando quindi anche dolori in futuro.
Consigliamo di iniziare l'allenamento per 4 minuti, per poi fermarsi per un pò e ripartite con una stimolazione di 6 minuti. Ripartire poi utilizzando lo scioglimento muscolare con i programmi P29 e P30 che hanno una durata preimpostata e sono ideali per evitare i dolori muscolari.
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Bibliografia
- [1] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010).TENS. Transkutane elektrische Nervenstimulation in der Schmerztherapie(4. Aufl.). Karl F. Haug Verlag.
- [2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010).The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects.Clinical Physiology, 20(2), 150-157. https.//doi.org/10.1046/j.1365-2281.20000.00240.x
- [3] Marchand, S., Vharest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993).Is TENS purely a placebo effect? A controlled study on chronic low back pain.Pain, 54(1), 99-106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w.
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