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Rimedi TENS per dolori ai piedi

I piedi sono esposti ogni giorno a continui sforzi e hanno una funzione per così dire strategica su tutto il nostro organismo. Una posizione scorretta infatti, può avere ripercussioni su muscoli e legamenti, tendini e nervi. Per questo motivo è molto importante prendersi cura dei nostri piedi e curare il dolore appena si manifesta.  Le cause che danno origine a questo tipo di dolore sono diverse, alcune di natura patologica, altre invece derivanti da un semplice affaticamento. Nella maggior parte dei casi infatti, il dolore ai piedi è causato da eccesso di sovraccarico, tipico di chi svolge un lavoro caratterizzato dal trasporto di pesi o in generale non sedentario.

Indice:

Tens il rimedio naturale per il dolore ai Piedi

Fortunatamente in tutti i casi di dolore ai piedi anche di natura cronica, esistono dei rimedi efficaci e completamente naturali, come la terapia TENS da effettuarsi con l´utilizzo di un elettrostimolatore TENS. Questa terapia è particolarmente raccomandata da medici ed esperti del settore perchè priva di particolari controindicazioni, e per la sua efficacia nel tempo. Il massaggio elettrostimolante infatti, rilascia ormoni antidolorifici naturali come le endorfine, favorisce la circolazione sanguigna e di conseguenza allenta la tensione muscolare. 

Tutto quello che ti serve per poter usufruire dei benefici di questa fantastica terapia, è un´elettrostimolatore TENS. Tra i tanti consigliamo l´utilizzo di STIM-Pro X9 con 4 canali,  8 elettrodi e funzione massaggio rilassante EMS ( sempre utile da utilizzare dopo la terapia TENS ) Se è la prima volta che senti parlare di questo tipo di terapie e massaggi, ti consigliamo la lettura della nostra guida TENS e EMS.

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Come dicevamo la TENS è una terapia pressochè priva di controindicazioni, tra le poche, il posizionamento degli elettrodi che se non fatto a regola d´arte può provocare complicazioni. Te lo anticipiamo già, non è difficile, basta utilizzare gli elettrodi appropriati, e applicarli come nelle immagini che ti proponiamo.

Posizionamento Elettrodi per un Massaggio TENS Efficace

Come puoi vedere l´applicazione degli elettrodi non è una pratica complicata, e può essere fatta anche da chi non ha esperienza in campo medico o fisioterapistico. Altra cosa invece riguarda la scelta degli elettrodi adatti per questo tipo di terapia contro il dolore ai piedi. Abbiamo già visto che è necessario servirsi di un elettrostimolatore TENS ( con i nostri elettrostimolatori gli elettrodi sono compresi ) e di elettrodi appositi. Ma quali sono i più efficaci? La nostra pluriennale esperienza in materia ci porta a consigliare il set di elettrodi per dita e polsi, che aderiscono molto bene anche alle dita dei piedi. Se il tuo dolore al piede  è concentrato particolarmente nella zona del tallone, consigliamo gli elettrodi adesivi da 10x5 cm 

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Quali programmi TENS scegliere in caso di dolori ai piedi?

Un´ultima osservazione prima di concludere il nostro argomento dedicato ai rimedi TENS per il dolore ai piedi, sta nel programma ideale da utlizzare. Anticipiamo già che l'impostazione ottimale può variare notevolmente da persona a persona, ci sono tuttavia dei programmi che si adattano alla maggior parte dei casi. Ognuno di essi è diviso per il tipo di elettrostimolatore TENS utilizzato.

Utilizzo con STIM-PRO X9:

per questo trattamento consigliamo i programmi P02, P09 e P10.

Utilizzo con STIM-PRO T-400:

per questo trattamento consigliamo i programmi P02 e P04.

Impostare l´amperaggio in modo tale da percepire una piacevole sensazione di formicolio.Ogni sessione dovrebbe durare al massimo 40 minuti, consigliamo poi di cambiare di tanto in tanto il tipo di programma utilizzato, in modo da non abituare il muscolo. Alla terapia del dolore TENS puoi poi aggiungere la EMS ( possibile solo con elettrostimolatori dedicati come il gia citato STIM-Pro X9 ) e rilassare ulteriormente il muscolo.

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